Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

αγχος καταθλιψη χριστουγεννα

Πως να αντιμετωπίσεις το άγχος και την κατάθλιψη των Χριστουγέννων

Τα Χριστούγεννα είναι αναμφίβολα μια πολύ ιδιαίτερη εποχή του χρόνου. Αν και για τους περισσότερους ανθρώπους οι γιορτές είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με την χαρά και...

Squid Game, Σκουιντ Γκειμ, Το παιχνίδι του καλαμαριού, Νετφλιξ, netflix

Squid Game – μια σειρά που προβληματίζει / Το παιχνίδι του καλαμαριού

Το Squid Game («Το Παιχνίδι του Καλαμαριού») είναι μια νέα του Netflix, που ξεκίνησε τον Σεπτέμβριο 2021, και έγινε φαινόμενο, τόσο στην Ελλάδα όσο και...

xozal, ξοζαλ, αντιισταμινικο, αλλεργια, φαρμακο, παρενεργειες, ποτε παιρνω xozal

XOZAL – αντιαλλεργικό, που χρησιμοποιείται; Παρενέργειες

Το XOZAL ("ξοζάλ") είναι ένα αντιαλλεργικό φάρμακο, με ηρεμιστικές και αντιχολινεργικές ιδιότητες (αντιϊσταμινικό). Η κύρια χρήση του XOZAL (λεβοσετιριζίνη) είναι για την αντιμετώπιση αλλεργιών και...

ψυχικό τραύμα, ψυχικά τραύματα της παιδικής ηλικίας, τι είναι το τραύμα της παιδικής ηλικίας, συμπτώματα τραύματος, συναισθηματική παραμέληση, πως τα παιδιά αντιμετωπίζουν τα ψυχικά του τραύματα, αντιμετώπιση τραυμάτων στην ενήλικη ζωή, ψυχοθεραπεία για την αντιμετώπιση των τραυμάτων, emdr για τα ψυχικά τραύματα

Η αόρατη πληγή του τραύματος της παιδικής ηλικίας

Η παιδική ηλικία θα έπρεπε να είναι η πιο ανέμελη περίοδος στη ζωή μας. Σαν παιδιά το μόνο που είχαμε να κάνουμε ήταν να τρέχουμε,...

Φοβίες, Τύποι φοβιών, Συμπτώματα φοβιών, Αιτίες φοβιών, Απλές φοβίες, Σύνθετες φοβίες, Διάγνωση φοβίας, Αντιμετώπιση φοβίας, Θεραπεία φοβίας

Φοβίες: τύποι, διάγνωση και αντιμετώπιση

Μια φοβία αφορά τον υπερβολικό και παράλογο φόβο. Αν έχετε κάποια φοβία, μπορεί να νιώθετε πανικό κάθε φορά που έρχεστε αντιμέτωποι με όσα φοβάστε. Ο...

Φόβος δέσμευσης, Γιατί φοβάστε τη δέσμευση, Σημάδια που δείχνουν φόβο δέσμευσης, Αιτίες φόβου δέσμευσης, Απιστία, Εμπιστοσύνη, Αντιμετώπιση, Ψυχοθεραπεία

Ο φόβος της δέσμευσης

Ο φόβος της δέσμευσης, αφορά την απροθυμία να δεσμευτεί κάποιος σε μία μακροχρόνια (αποκλειστική) σχέση. Συνήθως παρατηρείται στις ρομαντικές σχέσεις, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε...

θετική συζήτηση με τον εαυτό μας, θετικές δηλώσεις, καταστροφολογία, πρέπει, πως θα κάνουμε θετική συζήτηση με τον εαυτό μας, οφέλη θετικής συζήτησης με τον εαυτό μας

Μίλα στον εαυτό σου όπως θα μιλούσες σε κάποιον που αγαπάς…

Αποδεχτείτε το, όλοι μιλάμε στον εαυτό μας. Αυτό είναι μια εξαιρετική αρχή. Αυτή η εσωτερική φωνή είναι που μας κρατά πολλές φορές σε εγρήγορση. Ο...

Ζάλη, Ίλιγγος, Άγχος, Ψυχογενής ίλιγγος, Στρες, Αστάθεια, Ζαλάδα, Ψυχολογική ζάλη, Ψυχοσωματική ζαλάδα

Ψυχογενής ίλιγγος (ζάλη λόγω άγχους, ψυχολογικών αιτιών)

Η ιδέα ότι ο επίμονος ίλιγγος (ζάλη) δεν προέρχεται αναγκαστικά από κάποια διαταραχή του αιθουσαίου συστήματος και πως μπορεί να οφείλεται σε ψυχολογικούς παράγοντες όπως...

αποτυχία, τι μας διδάσκει η αποτυχία, ο φόβος της αποτυχίας, τι μπορούμε να μάθουμε από τα λάθη μας, γιατί φοβόμαστε την αποτυχία, ποια είναι τα μαθήματα που μπορούμε να πάρουμε από τις αποτυχίες μας

Η αποτυχία είναι ο καλύτερος δάσκαλος !

Ένα πράγμα που ακούω ξανά και ξανά, είναι ότι οι άνθρωποι φοβούνται να αποτύχουν. Φοβούνται για το τι σκέφτονται οι άλλοι για αυτούς όταν αντιμετωπίζουν...