Ιατρογενές τραύμα: συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση

Ιατρογενές Τραύμα/Βλάβη

Κάποιες φορές το ψυχικό τραύμα είναι εύκολο να αναγνωριστεί καθώς οφείλεται σε φυσικές καταστροφές ή κακοποιητικές σχέσεις. Άλλες φορές, μπορεί να συμβεί στο νοσοκομείο, στα γραφείο του ιατρού σας ή σε άλλες μονάδες φροντίδας.

Οι άνθρωποι που έχουν βιώσει κάποια μορφή ιατρικού τραύματος, μπορεί να κουβαλούν πολλά αντικρουόμενα συναισθήματα. Κάθε απειλητική νόσος για τη ζωή μπορεί να προκαλέσει ιατρικό τραύμα. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο βιώνουν καρκίνο, εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια.

Το ιατρικό τραύμα μπορεί να επηρεάσει τον καθένα και καθώς οι επιδράσεις του είναι κάποιες φορές μακροχρόνιες, για αυτό χρειάζεται κατάλληλη φροντίδα.

Τι είναι το ιατρικό τραύμα;

Όταν οι άνθρωποι μιλούν για ιατρικό τραύμα , συνήθως χρησιμοποιούν την έκφραση ιατρικό μετατραυματικό στρες. Όμως υπάρχουν διαφορές ανάμεσα στους δύο όρους:

• Το ιατρικό μετατραυματικό στρες αναφέρεται σε συμπτώματα του μετατραυματικού στρες που προκύπτουν από ένα τραύμα σε ιατρικό περιβάλλον.
• Το ιατρικό τραύμα συμβαίνει σε ιατρικό περιβάλλον και μπορεί να οδηγήσει σε μετατραυματικό στρες , άγχος, κατάθλιψη ή χρόνιο πόνο.

Ο κάθε άνθρωπος αντιλαμβάνεται διαφορετικά τις καταστάσεις, για αυτό κάτι που είναι τραυματικό για κάποιον μπορεί να μην είναι τραυματικό για κάποιον άλλο.

Σημάδια ιατρικού τραύματος

Αν έχετε βιώσει ένα ιατρικό τραύμα, ίσως να έχετε σωματικά και συναισθηματικά σημάδια. Αυτά τα σημάδια μπορεί να εμφανίζονται σε συγκεκριμένες περιστάσεις που υπενθυμίζουν στο σώμα το αρχικό τραύμα.

Όταν έχετε βιώσει μια τραυματική εμπειρία, λαμβάνετε πολλές πληροφορίες ακόμη και αν δεν το συνειδητοποιείτε εκείνη τη στιγμή. Αλλά μετά το τραύμα, το σώμα θυμάται. Έχετε αποθηκεύσει τις πληροφορίες στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια του τραυματικού γεγονότος.

Όταν βρίσκεστε αντιμέτωποι με μια κατάσταση με παρόμοιες πληροφορίες ( όπως μια συγκεκριμένη μυρωδιά ή ήχος) τότε μέσα σας χτυπά συναγερμός. Το σώμα λέει ότι βρίσκεστε σε κίνδυνο, με αποτέλεσμα ή να παγώνετε ή να αντιδράτε.

Καθώς πολλά πράγματα και εμπειρίες μπορούν να σας προκαλέσουν στρες , οι πιο συχνές πηγές άγχους για ανθρώπους με ιατρικό τραύμα περιλαμβάνουν:

• το γραφείο του γιατρού
• το γραφείο του οδοντιάτρου
• τα μέρη με δυνατά φώτα
• το άγγιγμα
• συγκεκριμένες μυρωδιές, όπως η μυρωδιά του απολυμαντικού

Μερικά συμπτώματα και σημάδια του ιατρικού τραύματος περιλαμβάνουν:

• μούδιασμα
• αποσύνδεση
• κρίσεις πανικού
• ντροπή ή οργή
• διατροφικές διαταραχές
• αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές
• καταναγκαστικές συμπεριφορές
• προβλήματα στον ύπνο
• θέματα του γαστρεντερικού
• χρόνιο πόνο

Οι άνθρωποι που βιώνουν ιατρικό τραύμα για πολλούς και διαφορετικούς λόγους. Τα συμπτώματα εξαρτώνται από την εμπειρία που έχει ζήσει ο καθένας.

Αιτίες ιατρικού τραύματος

Κάποιες φορές το ιατρικό τραύμα είναι αποτέλεσμα αμέλειας. Άλλες φορές μπορεί να προκύψει από έλλειψη κατανόησης και συμπόνιας. Μερικές εμπειρίες που μπορούν να οδηγήσουν σε ιατρικό τραύμα περιλαμβάνουν:

• να κάνετε αιμοκάθαρση
• ο φυσιολογικός τοκετός ή η καισαρική
• η διασωλήνωση
• ο καρκίνος
• η νοσηλεία στο νοσοκομείο για κάποιο πρόβλημα υγείας
• η χειρουργική επέμβαση
• τα προβλήματα υγείας στην παιδική ηλικία
• το έμφραγμα ή το εγκεφαλικό επεισόδιο
• ο χρόνιος πόνος με ιατρικά ανεξήγητα συμπτώματα

Όταν επισκέπτεστε το νοσοκομείο, το τραύμα επανέρχεται. Το ιατρικό τραύμα προκύπτει με τους εξής τρόπους:

• ο γιατρός αγνόησε όσα του είπατε για τον πόνο
• η φροντίδα που λάβατε δεν ήταν η καλύτερη δυνατή λόγω της εθνικότητάς σας
• ο γιατρός σας δεν πήρε στα σοβαρά την ανησυχία σας για τα συμπτώματα
• κανείς δεν σας είπε τι να περιμένετε πριν κάνετε μια χειρουργική επέμβαση
• οι επιθυμίες σας δεν έγιναν σεβαστές στο χειρουργείο

Διαταραχή μετατραυματικού στρες

Η διαταραχή μετατραυματικού στρες εμφανίζεται μετά από την εμπειρία ή την μαρτυρία ενός απειλητικού για τη ζωή γεγονότος , όπως ο πόλεμός, οι φυσικές καταστροφές, τα αυτοκινητιστικά δυστυχήματα και η σεξουαλική κακοποίηση. Σύμφωνα με τις μελέτες περίπου το 60% των ανδρών και το 50% των γυναικών βιώνει μια τραυματική εμπειρία στη ζωή του. Το μετατραυματικό στρες μπορεί να εμφανιστεί και να επηρεάσει τον καθένα και δεν αποτελεί σημάδι αδυναμίας.

Συμπτώματα μετατραυματικού στρες

Τα τραυματικά γεγονότα, μπορεί να έχουν μακροχρόνια επίδραση στους ανθρώπους που τα βιώνουν. Τα συμπτώματα του μετατραυματικού στρες διαφέρουν από ασθενή σε ασθενή, αλλά γενικά περιλαμβάνουν τα εξής:

• Δυσάρεστες αναμνήσεις (αναδρομές)
• Νιώθετε συνεχώς στα άκρα
• Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε
• Είναι δύσκολο να ολοκληρώσετε τις δραστηριότητες της καθημερινότητας

Τα συμπτώματα του μετατραυματικού στρες και η σοβαρότητά τους εξαρτάται πλήρως από το γεγονός που βιώνει ένα άτομο. Με τον καιρό τα συμπτώματα υποχωρούν, ωστόσο, αν είναι επίμονα τότε πρέπει να απευθυνθείτε σε ένα ψυχίατρο και να σχεδιάσετε την κατάλληλη για εσάς θεραπεία.

Τα συμπτώματα του μετατραυματικού στρες μπορεί να είναι επίμονα και να παρουσιάζουν διακυμάνσεις. Εξαιτίας της πολύπλοκης φύσης του μετατραυματικού στρες και το γεγονός ότι επηρεάζει διαφορετικά τον κάθε άνθρωπο, τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν αμέσως μετά από την τραυματική εμπειρία ή να εμφανιστούν μετά από μήνες ή και χρόνια.

Αντιμετώπιση ιατρικού τραύματος

Υπάρχουν πολλές θεραπευτικές επιλογές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το τραύμα σας.

EMDR

Το EMDR είναι μια μέθοδος που περιλαμβάνει την κίνηση των ματιών και την ταυτόχρονη επεξεργασία του τραύματος. Ο στόχος είναι να απελευθερωθεί η συναισθηματική φόρτιση γύρω από το τραυματικό γεγονός, πράγμα που επιτρέπει στο θεραπευόμενο να επεξεργαστεί το τραύμα με πιο εποικοδομητικό και υγιές τρόπο.

Ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία βοηθά να αναγνωρίσετε και να αλλάξετε τα μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς που συμβάλλουν στο άγχος σας.

Η ψυχοθεραπεία έχει τρεις κύριους στόχους:

• Να βελτιώσει τα συμπτώματα
• Να σας μάθει δεξιότητες αντιμετώπισης του τραύματος
• Να χτίσετε την αυτοεκτίμησή σας

Ο βασικός στόχος είναι να αλλάξετε τα μοτίβα σκέψης που παρεμβαίνουν στη ζωή σας. Επίσης πολλές φορές ή οικογενειακή ψυχοθεραπεία είναι μια καλή επιλογή για την διαχείριση του τραύματος.