Eviol Sleep Well
Το Eviol Sleep Well είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που μπορεί να βοηθήσει στην ρύθμιση προβλημάτων του ύπνου. Περιέχει ένα συνδυασμό μελατονίνης και βαλεριάνας, αντιμετωπίζει την αϋπνία και βελτιώνει την υποκειμενική ποιότητα του ύπνου.
Μορφή | ποσότητα | Τιμή |
---|---|---|
Κάψουλα | EVIOL SLEEP WELL ΒΤx30 | 7 ευρώ |
Κάψουλα | EVIOL SLEEP WELL ΒΤx60 | 12 ευρώ |
Που μπορεί να βοηθήσει το Eviol Sleep Well
Μπορεί να βοηθήσει σε περιπτώσεις:
- αϋπνίας, διαταραχών του ύπνου
- σε προβλήματα ύπνου που σχετίζονται με το άγχος
- όσους ταξιδεύουν σε μακρινούς προορισμούς (jet lag)
- όσους εργάζονται σε ακανόνιστες βάρδιες
Δοσολογία
Παίρνετε μία κάψουλα την ημέρα μετά τo βραδινό γεύμα, πριν την ώρα του ύπνου.
Πως βοηθάει το Eviol Sleep Well
Κάθε μαλακή κάψουλα περιέχει 1 mg μελατονίνης και 100 mg εκχύλισμα βαλεριάνας.
Μελατονίνη: παράγεται στον ανθρώπινο οργανισμό από την επίφυση κατά τη διάρκεια της νύχτας και βοηθάει στη ρύθμιση του κύκλου ύπνου και αφύπνισης. Εμπλέκεται στη διατήρηση του ομαλού κιρκάδιου ρυθμού (βιολογικό ρολόι του οργανισμού) που παίζει καθοριστικό ρόλο για το φυσιολογικό ύπνο.
Η μελατονίνη συμβάλλει:
- Στη μείωση του χρόνου που χρειάζεται κανείς για να κοιμηθεί.
- Στην ανακούφιση από το υποκειμενικό αίσθημα της χρονικής υστέρησης του βιολογικού ρολογιού (jet lag).
Βαλεριάνα: είναι ένα παραδοσιακό φυτό ευρέως χρησιμοποιούμενο για την ανακούφιση από το στρες και την αϋπνία.
Παρενέργειες Eviol Sleep Well
Ενώ το EVIOL Sleep Well μπορεί να είναι ευεργετικό για τη ρύθμιση του ύπνου, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη πιθανές παρενέργειες όπως υπνηλία, ζάλη και γαστρεντερικές διαταραχές.
Το προϊόν περιέχει έλαιο και λεκιθίνη σόγιας. Αν είστε αλλεργικός στη σόγια, μην χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν. Δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται παράλληλα με αλκοόλ, υπνωτικά, ηρεμιστικά ή άλλα κατασταλτικά σκευάσματα.
Παιδιά κάτω των 18 ετών να μην το χρησιμοποιούν.
Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον ψυχίατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας.
Αντιμετώπιση αϋπνίας και άγχους
Για την αντιμετώπιση της αϋπνίας, του άγχους/στρες και ενίσχυση του οργανισμού γενικότερα υπάρχουν και άλλες φυσικές, αποτελεσματικές λύσεις.
Μέθοδος | Αντιμετώπιση αϋπνίας και άγχους |
---|---|
Ψυχοθεραπεία | με την ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ μπορεί κανείς να αντιμετωπίσει την αϋπνία αποτελεσματικά και μόνιμα, διερευνώντας και αντιμετωπίζοντας τα πραγματικά αίτια της αϋπνίας και όχι απλά τα συμπτώματα. |
EMDR | Το EMDR είναι μια ειδική ψυχοθεραπευτική τεχνική που επιτρέπει τη γρήγορη και αποτελεσματική αντιμετώπιση δύσκολων/τραυματικών βιωμάτων (όπως πένθος, χωρισμοί, ατυχήματα, κα) που μπορεί να αποτελούν τη ρίζα της αϋπνίας. |
Ομοιοπαθητική και Βελονισμός | η ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ και ο ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ σε πολλές περιπτώσεις μπορούν να δώσουν τη λύση. Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα δεν έχουν παρενέργειες, και μπορούν να συνδυαστούν με άλλα συμπληρώματα, όπως το Valmane, όπου αυτό είναι αναγκαίο. |