Τι φοβάται ο χειριστικός άνθρωπος

Τι φοβάται ο χειριστικός άνθρωπος

Όλοι μας έχουμε γνωρίσει ανθρώπους που κάνουν τα πάντα για να επιτύχουν το στόχο τους. Διατηρούν την επαφή μαζί σας μόνο όταν χρειάζονται τη βοήθειά σας ή κάθε επικοινωνία σας κάνει να νιώθετε ενοχές ή να έχετε δεύτερες σκέψεις για τον εαυτό σας. Οι χειριστικοί άνθρωποι είναι τοξικοί άνθρωποι για αυτό είναι καλό να μην τους έχετε στη ζωή σας. Πολλοί είναι οι άνθρωποι που αναρωτιούνται, τι μπορεί να φοβάται ένας χειριστικός άνθρωπος.

Τι είναι η χειραγώγηση;

Η χειραγώγηση μπορεί να έχει πολλές μορφές. Είναι μια συναισθηματική στρατηγική που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να ελέγξουν ένα άτομο ή μια κατάσταση όταν δεν μπορούν να εκφράσουν ή να ζητήσουν αυτά που θέλουν ή έχουν ανάγκη με άμεσο τρόπο. Συχνά διαστρεβλώνουν την αλήθεια και λένε ιστορίες σε μια προσπάθεια να προκαλέσουν σύγχυση. Ανάλογα με την μορφή της χειραγώγησης, υπάρχουν κάποια χαρακτηριστικά που μπορούμε να αναγνωρίσουμε σε ένα χειριστικό άνθρωπο. Οι χειριστικοί άνθρωποι μπορεί να είναι υπερβολικά καλοί, πιεστικοί ή να ασκούν συναισθηματική κακοποίηση. Αυτά τα άτομα πραγματικά δεν έχουν κανένα ενδιαφέρον στη ζωή τους, ωστόσο, δείχνουν το ενδιαφέρον τους στους άλλους για να πάρουν αυτό που θέλουν.

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά των χειριστικών ανθρώπων;

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τις υγιείς σχέσεις και να δούμε τι είναι αυτό που τις καθιστά υγιείς. Στις υγιείς σχέσεις  υπάρχει επικοινωνία, υποστήριξη και όρια. Αν κάτι δεν μοιάζει σωστό, τότε κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφράσει την ανησυχία του με ειλικρινή και εποικοδομητικό τρόπο. Όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με χειριστικούς ανθρώπους, μπορεί η σχέση να έχει κάποια θετικά στοιχεία αλλά στην πλειονότητα των περιπτώσεων η αλληλεπίδραση είναι μονόπλευρη. Ποια είναι λοιπόν τα χαρακτηριστικά των χειριστικών ανθρώπων;

Αρχικά, οι χειριστικοί άνθρωποι αποφεύγουν τις ευθύνες. Είναι σπάνιο να βρείτε περιπτώσεις στις οποίες ένα χειριστικό άτομο έχει αναλάβει την ευθύνη για τις πράξεις του. Σε κάθε περίπτωση "οι άλλοι φταίνε" και ποτέ δεν θα ακούσετε μια "συγνώμη" από ένα τέτοιο άτομο, έτσι παίζουν το ρόλο του θύματος. Αυτό προκαλεί ιδιαίτερη αναστάτωση ειδικά όταν συμβαίνει συχνά. Καλό είναι να μην δέχεστε εσείς την δική τους ευθύνη.

Οι χειριστικοί άνθρωποι συνήθως έχουν ελεγκτικές και δόλιες συμπεριφορές, και υπάρχουν συγκεκριμένοι φόβοι που καθοδηγούν τις πράξεις τους. Η κατανόηση αυτών των φόβων είναι πολύ σημαντική για τα κίνητρα και τη δυναμική της χειραγώγησης.

Ποιοι είναι οι φόβοι των χειριστικών ανθρώπων;

Φόβος ότι θα εκτεθούν: οι χειριστικοί άνθρωποι φοβούνται ότι οι δόλιες πράξεις τους θα τους εκθέσουν. Βασίζονται στα ψέματα και στη χειραγώγηση για να έχουν τον έλεγχο, και οποιαδήποτε αποκάλυψη του αληθινού τους εαυτού θα μπορούσε να υπονομεύσει τη δύναμη και την επιρροή τους πάνω στους άλλους. Αυτό ο φόβος τους οδηγεί σε τακτικές όπως το gaslighting , όπου διαστρεβλώνουν την πραγματικότητα για να κάνουν τους άλλους να αμφιβάλλουν για την κρίση τους, διασφαλίζοντας ότι διατηρούν τον έλεγχο.

Φόβος ότι θα χάσουν τον έλεγχο: πολλοί χειριστικοί άνθρωποι φοβούνται ότι θα χάσουν τον έλεγχο που ασκούν πάνω στα θύματά τους. Ο φόβος αυτός μπορεί να τους οδηγεί στην κλιμάκωση των χειριστικών τακτικών, όπως οι απειλές για να εξασφαλίσουν τη συμμόρφωση αυτών που χειραγωγούν. Αυτή η ανάγκη για έλεγχο συνήθως προέρχεται από τις υποκείμενες ανασφάλειες ή την χαμηλή αυτοεκτίμηση, κάνοντάς τους να αισθάνονται ότι απειλούνται από οποιαδήποτε πιθανή απώλεια της εξουσίας.

Φόβος της εγκατάλειψης: οι χειριστικοί άνθρωποι νιώθουν βαθιά μέσα τους το φόβο της εγκατάλειψης. Αυτός ο φόβος μπορεί να εκδηλώνεται με κτητικές συμπεριφορές, καθώς προσπαθούν να έχουν τους άλλους κοντά και εξαρτημένους από αυτούς. Μπορεί να χρησιμοποιούν τις ενοχές ή τις συναισθηματικές απειλές για να αποτρέψουν την φυγή των θυμάτων τους, και φοβούνται ότι θα μείνουν μόνοι με τη χειραγώγηση τους.

Φόβος της αλλαγής: πολλοί χειριστικοί άνθρωποι αντιστέκονται στην αλλαγή επειδή αυτή απειλεί τα καλά εδραιωμένα μοτίβα συμπεριφοράς. Προτιμούν  να μείνουν σε μια κατάσταση, ακόμη και αν είναι προβληματική, καθώς η αλλαγή σημαίνει ότι θα χρειαστεί να αντιμετωπίσουν τα δικά τους θέματα. Αυτή η αποστροφή για την αλλαγή οδηγεί στην επιλογή ευάλωτων ατόμων που είναι λιγότερο πιθανό να αντιμετωπίσουν τις τακτικές χειραγώγησης.

Φόβος ότι θα φανούν αδύναμοι: οι χειριστικοί άνθρωποι συχνά προβάλλουν μια εικόνα δύναμης και αυτοπεποίθησης, αλλά μέσα τους είναι βαθιά ανασφαλείς. Φοβούνται ότι θα φανούν αδύναμοι ή ανεπαρκείς, πράγμα που τους οδηγεί στη χειραγώγηση των άλλων, ώστε να τονώνουν την αυτοεκτίμησή τους και να διατηρούν την εικόνα της ανωτερότητας.

Φόβος ότι θα χάσουν τα θύματα: οι χειριστικοί άνθρωποι είναι εξαρτημένοι από τα θύματά τους για επιβεβαίωση και υποστήριξη. Η σκέψη ότι θα χάσουν αυτά τα άτομα μπορεί να οδηγεί σε έντονο στρες, και στην επιδείνωση των τακτικών χειραγώγησης.

Φόβος για τις αντιπαραθέσεις: πολλοί χειριστικοί άνθρωποι φοβούνται τις αντιπαραθέσεις, καθώς μπορεί να φανερωθούν τα ψέματα και οι αδυναμίες τους. Για να αποφύγουν τις διαφωνίες μπορεί να μετατοπίζουν τις ευθύνες αλλού για να διατηρούν τον έλεγχο και  να μην αναλαμβάνουν τις ευθύνες τους.

Φόβος ότι θα τους ξεγελάσουν: οι χειριστικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι οι πιο έξυπνοι στο δωμάτιο και φοβούνται μήπως κάποιος άλλος τους ξεγελάσει. Αυτός ο φόβος καθοδηγεί τις μεθόδους χειραγώγησης ώστε να έχουν το πάνω χέρι και να διατηρούν την εικόνα της ανωτερότητας.

Φόβος ότι θα χάσουν τη φήμη τους: πολλοί χειριστικοί άνθρωποι ανησυχούν για την εικόνα τους. Μια φήμη μπορεί να απειλεί την εικόνα τους, με αποτέλεσμα να αντιδρούν αμυντικά.

Φόβος της ευαλωτότητας: πολλοί χειριστικοί άνθρωποι έχουν θέματα με την ευαλωτότητα, φοβούνται να δείξουν τις αδυναμίες τους. Αυτός ο φόβος μπορεί να οδηγεί σε χειριστικές συμπεριφορές.

Οι χειριστικοί άνθρωποι φοβούνται ότι θα χάσουν τον έλεγχο, φοβούνται την εγκατάλειψη, την αλλαγή. Όλα αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τις χειριστικές συμπεριφορές και να προστατεύσετε τον εαυτό σας.

Πώς θα αντιμετωπίσετε τη χειραγώγηση;

Το πιο σημαντικό πράγμα με την ψυχολογική χειραγώγηση είναι να αναγνωρίζετε τα δικαιώματά σας και πότε αυτά παραβιάζονται. Μπορείτε να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας. Έχετε κάθε δικαίωμα να :

• σας συμπεριφέρονται με σεβασμό
• να εκφράζετε τα συναισθήματα, τη γνώμη και τις επιθυμίες σας
• να θέτετε προτεραιότητες
• να λέτε όχι χωρίς να νιώθετε ενοχές
• να έχετε διαφορετική γνώμη από τους άλλους
• να φροντίζετε και να προστατεύετε τον εαυτό σας από οτιδήποτε σας απειλεί σωματικά, ψυχικά ή συναισθηματικά
• να δημιουργήσετε μια ευτυχισμένη και υγιή ζωή