XANAX και καφές

XANAX, καφές και τσιγάρο

Ο καφές και το XANAX (ένα ηρεμιστικό φάρμακο) μπορεί να λαμβάνονται μαζί μέσα στην ημέρα, εγείροντας ερωτήματα σχετικά με πιθανές αλληλεπιδράσεις και παρενέργειες.

Μηχανισμός δράσης και παρενέργειες

Οι φαρμακοκινητικές μελέτες δείχνουν ότι ο μεταβολισμός τους είναι ανεξάρτητος. Η καφεΐνη δεν μεταβάλλει τον τρόπο μεταβολισμού του Xanax (αλπραζολάμης) και αντίστροφα. Αυτό σημαίνει ότι η λήψη και των δύο μαζί δεν αυξάνει τον κίνδυνο τοξικότητας, ούτε αλλάζει τα επίπεδά τους στο αίμα, ώστε να προκαλέσει παρενέργειες. Ωστόσο αυτές είναι βραχείες μελέτες που αφορούν την περιστασιακή χρήση, αλλά η αλληλεπίδρασή των δύο ουσιών σε μακροχρόνια χορήγηση δεν είναι γνωστό αν μπορεί να προκαλέσει κάποια προβλήματα.

Επίσης, η αντίδραση στην ταυτόχρονη έκθεση σε Xanax και καφεΐνη παρουσιάζει σημαντική ατομική μεταβλητότητα. Παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο, τα επίπεδα άγχους, η ανοχή στην καφεΐνη και οι γενετικές παραλλαγές στα ένζυμα που μεταβολίζουν τις δύο ουσίες, συμβάλλουν σε αυτή τη μεταβλητότητα. Για παράδειγμα, μελέτες που εξέτασαν ηλικιωμένα άτομα σε σύγκριση με νεότερα άτομα, έχουν δείξει διαφορές στην κάθαρση και την ευαισθησία στις ουσίες αυτές, οι οποίες μπορεί να εντείνουν τις επιδράσεις της αλληλεπίδρασης.

Ψυχολογικές - συμπεριφορικές επιδράσεις

Παρόλο που οι μεταβολικές αλληλεπιδράσεις φαίνονται ελάχιστες, η καφεΐνη και η αλπραζολάμη έχουν αντίθετα αποτελέσματα στον οργανισμό.

Το Xanax είναι ένα ηρεμιστικό φάρμακο που επιβραδύνει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Μπορεί να σας βοηθήσει να αισθάνεστε πιο χαλαροί, αλλά όταν το παίρνετε με καφεΐνη, το φάρμακο μπορεί να μην λειτουργήσει. Και αυτό γιατί οι διεγερτικές ιδιότητες της καφεΐνης εξουδετερώνουν τις ηρεμιστικές επιδράσεις του Xanax, ενδεχομένως επιδεινώνοντας το άγχος σε ορισμένα άτομα.

Για αυτό το λόγο, αν παίρνετε Xanax και σας αρέσει να πίνετε καφέ, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ντεκαφεϊνέ.

Να υπογραμμίσουμε στο σημείο αυτό ότι μια μελέτη που διερεύνησε τις επιδράσεις της κατανάλωσης πράσινου τσαγιού (το οποίο περιέχει καφεΐνη) στον μεταβολισμό του Xanax διαπίστωσε ότι τα συστατικά του πράσινου τσαγιού μπορεί να αναστέλλουν τη δράση του ενζύμου CYP3A4, αυξάνοντας ενδεχομένως τα επίπεδα αλπραζολάμης στο πλάσμα και ενισχύοντας τις κλινικές επιδράσεις του Xanax. Αυτό εγείρει ερωτήματα σχετικά με το εάν και ο καφές τελικά μπορεί να ασκεί παρόμοιες επιδράσεις, παρόλο που οι σχετικές συγκεντρώσεις των δραστικών ενώσεων διαφέρουν μεταξύ καφέ και πράσινο τσάι.

Καφές και κρίσεις πανικού

Είναι πολλοί οι άνθρωποι που παίρνουν Xanax για τις κρίσεις πανικού. Μπορεί να σας αρέσει η ώθηση ενέργειας που προσφέρει η κατανάλωση καφέ, αλλά η υπερβολική καφεϊνη μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε υπερένταση και ταχυκαρδία, συμπτώματα που μπορούν να δράσουν εκλυτικά για μια κρίση πανικού σε ένα άνθρωπο που πάσχει από διαταραχή πανικού.

Τσιγάρο και Xanax

Μαζί με τον καφέ, συχνά έρχονται και τα τσιγάρα. Εδώ όμως υπάρχει όντως αλληλεπίδραση. Οι καπνιστές μπορεί να χρειάζονται υψηλότερες δόσεις Xanax για να επιτύχουν το ίδιο θεραπευτικό αποτέλεσμα με τους μη καπνιστές, αν και οι ιδιοσυγκρασιακές αντιδράσεις μπορεί να διαφέρουν.

Η αυξημένη δραστηριότητα του ενζύμου CYP3A4 λόγω καπνίσματος οδηγεί σε ταχύτερο μεταβολισμό του Xanax, μειώνοντας τα επίπεδά της αλπραζολάμης στο αίμα και μειώνοντας την αποτελεσματικότητά της.

Εάν σταματήσετε το κάπνισμα, η επίδραση αυτή αντιστρέφεται και μπορεί να χρειαστείτε χαμηλότερη δόση για να αποφύγετε παρενέργειες.

Άλλες εξαρτησιογόνες ουσίες και Xanax

Η ανάμειξη αλκοόλ και Xanax είναι επικίνδυνη λόγω των συνεργικής κατασταλτικής τους δράσης στον εγκέφαλο και το σώμα γενικότερα. Αυτός ο συνδυασμός θα πρέπει να αποφεύγεται αυστηρώς, και όποιος παίρνει Xanax κατά κανόνα δεν θα πρέπει να καταναλώνει αλκοόλ κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Σχετικά με την χρήση κάνναβης, τόσο το Xanax όσο και η κάνναβη μπορούν να προκαλέσουν καταστολή, υπνηλία, μειωμένο συντονισμό και επιβράδυνση του χρόνου αντίδρασης. Όταν χρησιμοποιούνται μαζί, αυτές οι επιδράσεις μπορούν να αλληλοενισχυθούν, αυξάνοντας τον κίνδυνο υπερβολικής καταστολής, σύγχυσης, ζάλης και ατυχημάτων όπως πτώσεις ή τροχαία ατυχήματα. Ο συνδυασμός αυτός μπορεί να επηρεάσει περαιτέρω τη μνήμη, την προσοχή και τις ικανότητες λήψης αποφάσεων σε σύγκριση με οποιαδήποτε από τις δύο ουσίες ξεχωριστά.

Ποιες τροφές και ποτά πρέπει να αποφεύγονται κατά τη λήψη Xanax;

Μπορείτε να λαμβάνετε το Xanax με ή χωρίς τροφή.

Όμως, θα πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε ή να πίνετε γκρέιπφρουτ και χυμό γκρέιπφρουτ. Αυτό το φρούτο επηρεάζει τα ηπατικά ένζυμα που μεταβολίζουν την αλπραζολάμη, και συνεπώς τα επίπεδα του Ζαναξ στο αίμα.

Πως κόβω το Xanax

Το Xanax πρέπει να κόβεται σταδιακά και πάντα υπό την επίβλεψη του ψυχιάτρου που σας παρακολουθεί, ποτέ απότομα. Για όσους παίρνουν Xanax για μεγάλο διάστημα ή μεγάλες ποσότητες, μπορεί να χρειαστεί κάποια άλλη βενζοδιαζεπίνη.

Για τις πιο ήπιες περιπτώσεις άγχους και την περιστασιακή χρήση, υπάρχουν και ήπια φυτικά ηρεμιστικά OTC φάρμακα που μπορούν να φανούν χρήσιμα ως υποκατάστατα του Xanax, όπως η βαλεριάνα και τα ανθοϊάματα όπως το Rescue Remedy.