Κάνε το Τεστ

Αυτοβελτίωση

κακες συνηθειες, απαλλαγη, αλλαγη

Απαλλαγή από τις κακές συνήθειες

Είναι εύκολο να κατηγοριοποιήσουμε τις συνήθειες σε καλές και κακές. Στην πραγματικότητα όμως υπάρχουν  οι συνήθειες ήπιας μορφής, όπως το να πετάμε τα ρούχα μας...

Μην το σκέφτεσαι… Κάν’το!

Πόσες φορές ενώ θέλουμε να κάνουμε κάτι, το σκεφτόμαστε και το ξανασκεφτόμαστε και το συζητάμε ξανά και ξανά; Το συζητάμε τόσες φορές που, από την...

Καλύτερα μόνοι ή καλύτερα μαζί;

Η Έλλεν Κέλλερ – Αμερικανίδα συγγραφέας – υποστήριζε ότι "μόνοι μας" μπορούμε να κάνουμε τόσο λίγα, ενώ "μαζί" τόσα πολλά. Πίστευε στη δύναμη της ομάδας,...

Άντονι Ρομπινς, Antony Robbins, Τονι Ρομπινς, Σεμινάρια, Βίντεο, Βιβλία, Αυτοβελτίωση

Ο Anthony Robbins και το χάος των life coaches & “θεραπευτών”

Η αφορμή για αυτό το άρθρο είναι ένα ντοκιμαντέρ του Netflix, το «I’m not your guru» (δεν είμαι ο γκουρού σου) που αφορά τον Anthony...

Καλύτερα γίνεται, αρκεί να το πιστέψεις!

Πόσες φορές, όταν μας συμβαίνει κάτι, έχουμε ακούσει τη φράση: «υπάρχουν και χειρότερα»; Για ποιο λόγο, θα πρέπει αυτή η φράση, να μας κάνει να νιώσουμε...

Αυτοπραγμάτωση

Αυτοπραγμάτωση – τι είναι;

Ο Abraham Maslow (Αμερικανός ψυχολόγος), γνωστός για τη συνεισφορά του στον τομέα της ουμανιστικής ψυχολογίας - μέσα από το έργο του για την ιεράρχηση των...

Ανυπομονησία και υπομονή: όχι μόνο απλά μια αρετή, αλλά δύναμη!

Ζούμε καθημερινά σ’έναν κόσμο γεμάτο ανυπομονησία. Έχετε αναρωτηθεί πόσο συχνά ανυπομονούμε μέσα στην ημέρα; Ανυπομονούμε για το μετρό που περιμένουμε στην αποβάθρα, ειδικότερα αν έχουμε καθυστερήσει. Ανυπομονούμε...

Ευτυχία, Τι είναι ευτυχία

Τι είναι η ευτυχία;

Η επιδίωξη της ευτυχίας είναι συνιφασμένη με την ζωή μας, ζούμε κυνηγόντας την ευτυχία. Όμως "ευτυχία" σημαίνει διαφορετικά πράγματα, σε διαφορετικούς ανθρώπους. Ως όρος περιγράφει...

απογοήτευση, η θετική πλευρά της απογοήτευσης, καταπολεμήστε την απογοήτευση

Η θετική πλευρά της απογοήτευσης

Σίγουρα κανείς δεν συνδέει την απογοήτευση με θετικές σκέψεις και τις περισσότερες φορές δεν την εκτιμούμε. Αλλά υπάρχει μια θετική πλευρά στην απογοήτευση. Ο ανθρώπινος συναισθηματικός...

Απογοήτευση, Τι είναι η απογοήτευση, Αντιμετώπιση της απογοήτευσης, Απογοήτευση και προσδοκίες, Θλίψη και απογοητευση

Απογοήτευση: πώς μπορούμε να την ξεπεράσουμε;

Η απογοήτευση εμφανίζεται όταν κάτι για το οποίο ελπίζαμε δεν πραγματοποιείται με τον τρόπο που θα θέλαμε. Η απογοήτευση είναι μια μορφή απώλειας και δημιουργεί...