Κάνε το Τεστ

Άγχος

αυτοάνοσα νοσήματα, αυτοάνοσα νοσήματα και ψυχική υγεία, σύνδεση αυτοάνοσων νοσημάτων και άγχους, σύνδεση αυτοάνοσων νοσημάτων και ψυχικών τραυμάτων, αντιμετώπιση του άγχους

Αυτοάνοσα νοσήματα και ψυχική υγεία

Τα αυτοάνοσα νοσήματα παραμένουν ακόμη μυστηριώδεις καταστάσεις στις οποίες το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στους ίδιους τους ιστούς του. Υπάρχουν πολλά αυτοάνοσα νοσήματα με τα πιο...

αναβλητικότητα, άγχος και αναβλητικότητα, αιτίες αναβλητικότητας. επιδράσεις αναβλητικότητας

Άγχος και αναβλητικότητα

Η αναβλητικότητα είναι πολλές φορές μια στρατηγική αντιμετώπισης. Χρησιμοποιούμε την αποφυγή για να δραπετεύσουμε από τα αρνητικά συναισθήματα που συνδέονται με μια συγκεκριμένη εργασία (απογοήτευση,...

Ίλιγγος απο άγχος, Άγχος και ιλιγγος, Στομαχικος ίλιγγος, Ζαλη, Ζαλαδα

Άγχος και ίλιγγος

Ο ίλιγγος είναι ένα πολύ συχνό σύμπτωμα του άγχους. Και αντίστροφα, ο ίλιγγος μπορεί να προκαλέσει άγχος. Πρόσφατα, ο ίλιγγος ή η ζαλάδα συνδέθηκαν με...

συνέντευξη για δουλειά, άγχος για τη συνέντευξη για δουλειά, αντιμετώπιση άγχους για τις συνεντεύξεις, τρόποι για να καταπολεμήσετε το άγχος των συνεντεύξεων, ψυχοθεραπεία για το άγχος των συνεντεύξεων

Άγχος πριν από μια συνέντευξη: πως να το αντιμετωπίσετε

Είναι απόλυτα φυσιολογικό να νιώθετε άγχος και ανησυχία όταν περνάτε από μια συνέντευξη, κάνετε μια παρουσίαση ή δίνετε εξετάσεις. Τα συναισθήματα που νιώθετε συνδέονται με...

άγχος για τα οικονομικά, άγχος για τα χρήματα, πως το στρες για τα οικονομικά επηρεάζει την υγεία, αντιμετώπιση άγχους για τα οικονομικά

Πως μπορείτε να αντιμετωπίσετε το άγχος για τα οικονομικά

Το στρες για τα οικονομικά είναι η αγωνία που νιώθουμε σχετικά με τα χρήματα. Ο καθένας βιώνει κάποια στιγμή στη ζωή του στρες για τα...

παιδιά. άγχος στα παιδιά, άγχος και παιδιά, πως το άγχος επηρεάζει τα παιδιά, πως το άγχος εκδηλώνεται στα παιδιά

Το άγχος στα παιδιά

Όλοι οι γονείς γνωρίζουν ότι μερικές φορές τα παιδιά γίνονται νευρικά. Διστάζουν να δοκιμάσουν κάτι καινούργιο, να κάνουν νέους φίλους, ή να συμμετέχουν σε νέες...

ανεργία, απώλεια της δουλειάς, στρες της ανεργίας, πως να αντιμετωπίσετε το στρες της ανεργίας

Το στρες της ανεργίας

Το στρες για την ανεργία μπορεί να έχει σημαντικό κόστος στην ψυχική σας υγεία. Στη διάρκεια της πανδημίας, τα επίπεδα του στρες αυξήθηκαν περισσότερο. Με την...

άγχος, στρες, συμπτωματα αγχους στο σωμα

Πώς το στρες και το άγχος επηρεάζει το σώμα;

Ο χαοτικός ρυθμός της καθημερινότητας μπορεί να δημιουργήσει απίστευτο άγχος και ανησυχία. Χρειάζεται να είμαστε παραγωγικοί, να σκεφτόμαστε με καθαρό μυαλό αλλά δυσκολευόμαστε να ηρεμήσουμε...

άγχος, διαταραχές άγχους, αντιμετώπιση άγχους, διαχείριση άγχους, θεραπευτικές επιλογές για το άγχος

Τρόποι αντιμετώπισης του άγχους

Το άγχος είναι ένα συναίσθημα έντασης, ανησυχίας και νευρικότητας. Ο κάθε άνθρωπος νιώθει άγχος σε κάποιο βαθμό και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Βοηθά να ανταπεξέλθουμε...

ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ocd, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και κόπωση , γιατί η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή προκαλεί κόπωση

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και κόπωση

Οι περισσότερες ψυχικές διαταραχές επηρεάζουν τα επίπεδα της ενέργειας και η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) δεν θα μπορούσε να αποτελεί εξαίρεση. Οι άνθρωποι με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή...