Κάνε το Τεστ

Άγχος

εσωτερικό παιδί, ανακαλύψτε το εσωτερικό σας παιδί, εσωτερικό παιδί και ψυχικά τραύματα, ψυχικά τραύματα και διαταραχή μετατραυματικού στρες, διαταραχή μετατραυματικού στρες, ψυχοθεραπεία για το μετατραυματικό στρες

Εσωτερικό παιδί και μετατραυματικό στρες

Αυτό που είμαστε ως ενήλικες καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την παιδική μας ηλικία. Οι δυνάμεις μας, τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε, τα επίπεδα της αυτοεκτίμησης,...

προληπτικό άγχος, τι είναι το προληπτικό άγχος, παράγοντες που προκαλούν προληπτικό άγχος, μορφές προληπτικού άγχους, αντιμετώπιση προληπτικού άγχους

Προκαταβολικό άγχος

Το άγχος μπορεί να έχει πολλές μορφές, και μία από αυτές είναι το προληπτικό άγχος. Οι φοβίες, το κοινωνικό άγχος, οι κρίσεις πανικού, η ιδεοψυχαναγκαστική...

εργασιακό άγχος, εργασιακό στρες, συμπτώματα εργασιακού στρες, αιτίες εργασιακού άγχους, αντιμετώπιση εργασιακού άγχους

Εργασιακό άγχος: αιτίες και αντιμετώπιση

Το εργασιακό άγχος είναι ένα πρόβλημα που συνεχώς αυξάνεται σε όλο τον κόσμο και επηρεάζει την υγεία , την ευεξία και την παραγωγικότητα των εργαζομένων....

διαταραχή κοινωνικού άγχους, κοινωνική φοβία, κοινωνικό άγχος, συμπτώματα διαταραχής κοινωνικού άγχους, αιτίες διαταραχής κοινωνικού άγχους, θεραπεία διαταραχής κοινωνικού άγχους, ψυχοθεραπεία για την διαταραχή κοινωνικού άγχους, φαρμακευτική αγωγή για την διαταραχή κοινωνικού άγχους

Διαταραχή κοινωνικού άγχους

Είναι απόλυτα φυσιολογικό να νιώθετε νευρικοί σε κάποιες κοινωνικές εκδηλώσεις. Ένα ραντεβού, μια παρουσίαση στη δουλειά και πολλές άλλες περιπτώσεις μπορεί να σας κάνουν να...

Άγχος ή κατάθλιψη, Συμπτώματα άγχους, Συμπτώματα κατάθλιψης, Διαφορά άγχους και κατάθλιψης

Άγχος ή Κατάθλιψη; Πως να τα ξεχωρίσετε

Πολλοί άνθρωποι που έχουν βιώσει άγχος ή κατάθλιψη γνωρίζουν ότι τα συμπτώματα της κάθε διαταραχής δεν είναι πάντοτε σαφώς διαφοροποιημένα, και πως μπορεί να αλληλεπικαλύπτονται....

Άγχος, Διαταραχές άγχους, Αγχώδεις διαταραχές, Αλήθειες για το άγχος, Όσα θέλετε να ξέρετε για το άγχος, Στρες

Άγχος και αγχώδεις διαταραχές

Το άγχος είναι η πιο συχνή ψυχική διαταραχή αλλά πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν βασικά πράγματα για αυτό. Περίπου το 1/5 των ενηλίκων έχει κάποια διαταραχή...

Χρόνιο στρες, Άγχος, Συμπτώματα, Αντιμετώπιση, Ψυχοσωματικά, Στομάχι, Λαιμός, Σώμα

Στρες: επιδράσεις και αντιμετώπιση

Το στρες είναι μια μακροχρόνια κατάσταση που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στην ψυχική και στην σωματική μας υγεία. Όταν βιώνουμε στρες, ενεργοποιείται ο μηχανισμός πάλης...

στρες, άγχος. αιτίες στρες, συναισθηματικό στρες. εργασιακό στρες, περιβαλλοντικό στρες, στρες στις σχέσεις. επιδράσεις άγχους, αιτίες άγχους, στρες και ύπνος, στρες και διατροφή, στρες και social media

Άγχος: μορφές, αιτίες και επιδράσεις στην υγεία

Το άγχος είναι μια φυσιολογική απόκριση του οργανισμού μας σε κάθε απειλή και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Πολλές καταστάσεις συμβάλλουν στην εμφάνιση του...

κρίση άγχους, συμπτώματα κρίσης άγχους, αιτίες κρίσεων άγχους, μορφές άγχους, αγχώδεις διαταραχές, κρίση πανικού, θεραπεία κρίσης άγχους, ψυχοθεραπεία για την κρίση άγχους, φαρμακευτική αγωγή για την κρίση άγχους

Κρίση άγχους: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

Ο καθένας μας βιώνει διαφορετικές καταστάσεις που μπορεί να του προκαλέσουν άγχος. Η διαχείριση του άγχους περιλαμβάνει την αναγνώριση των συμπτωμάτων που αυτό προκαλεί. Είτε...

Πονάει η ψυχή, αλλά μιλάει το σώμα, Ψυχοσωματικά συμπτώματα, Τι είναι τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, Πως οι ψυχολογικοί παράγοντες επηρεάζουν το σώμα, Στρες και ψυχοσωματικά συμπτώματα, Ψυχοθεραπεία για τα ψυχοσωματικά συμπτώματα

Ψυχοσωματικά συμπτώματα

Ο όρος "ψυχοσωματικά" (ή σωματοποίηση) χρησιμοποιείται για να περιγράψει συμπτώματα που θεωρείται ότι προκαλούνται ή επιδεινώνονται από ψυχολογικούς παράγοντες. Ο όρος επίσης χρησιμοποιείται όταν οι...