Κάνε το Τεστ

Άγχος

άγχος, ανησυχία, γνωστικές στρεβλώσεις. αρνητικές σκέψεις

Το άγχος και οι κρυμμένες αρνητικές σκέψεις

Πολλοί άνθρωποι βασανίζονται σε όλη τους τη ζωή από τις αρνητικές σκέψεις τους. Πίσω από αυτές τις αρνητικές σκέψεις, ίσως κρύβονται γνωσιακές στρεβλώσεις, δηλαδή διαχρονικά...

Άγχος υγείας, Αρρωστοφοβία, ΕΙΤΖ, AIDS, Σκλήρυνση, Καρκίνος, Νοσοφοβία

Άγχος υγείας – αρρωστοφοβία, υποχονδρίαση, υποχονδριος

Ως άγχος υγείας αναφερόμαστε στην κατάσταση εκείνη όπου υπάρχει υπερβολικό, συνεχές και εμμονικό άγχος/ανησυχία για θέματα που αφορούν την υγεία. Δηλαδή ξοδεύετε πολύ χρόνο και...

κορωνοϊ'ος, εργασιακό άγχος, αβεβαιότητα

Κορωνοϊός και εργασιακό άγχος

Αυτές τις ημέρες με το ξέσπασμα της πανδημίας του κορωνοϊού όλοι νιώθουμε ανησυχία ,άγχος και ο καθένας επηρεάζεται σε διαφορετικό βαθμό. Ίσως να αισθάνεστε υπερφορτωμένοι...

Αγχώδης Διαταραχή: Απλό άγχος ή τελικά κάτι παραπάνω;

Έχουμε την τάση να απλοποιούμε τα πράγματα και ειδικά όσα βρίσκονται έξω από εμάς. Θεωρούμε το άγχος ένα σύμπτωμα της σύγχρονης εποχής που δεν μπορεί...

αγχώδεις διαταραχές, κρίσεις πανικού, κοινωνικό άγχος, φοβίες, αντιμετώπιση αγχωδών διαταραχών

Ψυχικά τραύματα και αγχώδεις διαταραχές

Όλοι μας περιστασιακά νιώθουμε άγχος. Ωστόσο, το επίμονο άγχος ίσως να είναι δείκτης μιας ψυχικής διαταραχής. Οι αγχώδεις διαταραχές είναι ψυχικές διαταραχές οι οποίες ξεπερνούν...

στρες, άγχος, ψυχολογικές επιπτώσεις του άγχους, αντιμετώπιση άγχους

Οι ψυχολογικές επιπτώσεις του άγχους

Όταν νιώθουμε στρες, ο εγκέφαλός μας ανταποκρίνεται με την απελευθέρωση μιας ποικιλίας χημικών ουσιών στο αίμα (ορμόνες και νευροδιαβιβαστές). Αυτό έχει σκοπό να δώσει στον...

άγχος, επιδράσεις άγχους στη δουλειά, συμπτώματα άγχους ,αιτίες άγχους

Οι επιδράσεις του εργασιακού άγχους

Το άγχος αποτελεί αναπόφευκτο και χρήσιμο κομμάτι της καθημερινότητας. Χρήσιμο γιατί μπορεί να αποτελέσει κινητήριο δύναμη και να αυξήσει τις ικανότητές μας να αντιμετωπίσουμε τις...

άγχος, γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, αιτίες άγχους, θεραπεία γενικευμένης αγχώδους διαταραχής

Θεραπεία γενικευμένης αγχώδους διαταραχής

Αν και προσπαθούμε συνεχώς να το ξορκίσουμε από την καθημερινότητά μας, η αλήθεια είναι πως το άγχος έχει θέση σε μια υγιή ζωή. Σε μικρές...

άγχος, θεραπεία άγχους, ψυχοθεραπεία για το άγχος, φαρμακευτική αγωγή για το άγχος

Θεραπευτικές επιλογές για το άγχος – Αντιμετώπιση

Η θεραπεία του άγχους εξαρτάται από τη φύση της διαταραχής, την ιδιοσυγκρασία και τις προτιμήσεις του κάθε ανθρώπου. Το καλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα για την αντιμετώπιση...

Xanax, Κοινωνικό άγχος, Κοινωνικη φοβια, Ζαναξ

Xanax και διαταραχή κοινωνικού άγχους

To Xanax (αλπραζολάμη) είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των κρίσεων πανικού αλλά και για τη θεραπεία του κοινωνικού άγχους. Το Xanax εγκρίθηκε...