Κάνε το Τεστ

Άγχος

στρες, άγχος, ψυχολογικές επιπτώσεις του άγχους, αντιμετώπιση άγχους

Οι ψυχολογικές επιπτώσεις του άγχους

Όταν νιώθουμε στρες, ο εγκέφαλός μας ανταποκρίνεται με την απελευθέρωση μιας ποικιλίας χημικών ουσιών στο αίμα (ορμόνες και νευροδιαβιβαστές). Αυτό έχει σκοπό να δώσει στον...

άγχος, επιδράσεις άγχους στη δουλειά, συμπτώματα άγχους ,αιτίες άγχους

Οι επιδράσεις του εργασιακού άγχους

Το άγχος αποτελεί αναπόφευκτο και χρήσιμο κομμάτι της καθημερινότητας. Χρήσιμο γιατί μπορεί να αποτελέσει κινητήριο δύναμη και να αυξήσει τις ικανότητές μας να αντιμετωπίσουμε τις...

Στρες, Άγχος, Αυτοάνοσα νοσήματα, Αυτοάνοσα νοσήματα από άγχος, Ανοσοποιητικό σύστημα, Θεραπεία, Αντιμετώπιση

Αυτοάνοσα νοσήματα και Άγχος – Στρες

Το στρες από μόνο του δεν αποτελεί νόσο, αλλά προκαλεί διάφορα νοσήματα και ασθένειες. Το 90% των ανθρώπων επισκέπτονται τον οικογενειακό τους γιατρό για ασθένειες...

άγχος, γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, αιτίες άγχους, θεραπεία γενικευμένης αγχώδους διαταραχής

Θεραπεία γενικευμένης αγχώδους διαταραχής

Αν και προσπαθούμε συνεχώς να το ξορκίσουμε από την καθημερινότητά μας, η αλήθεια είναι πως το άγχος έχει θέση σε μια υγιή ζωή. Σε μικρές...

άγχος, θεραπεία άγχους, ψυχοθεραπεία για το άγχος, φαρμακευτική αγωγή για το άγχος

Θεραπευτικές επιλογές για το άγχος – Αντιμετώπιση

Η θεραπεία του άγχους εξαρτάται από τη φύση της διαταραχής, την ιδιοσυγκρασία και τις προτιμήσεις του κάθε ανθρώπου. Το καλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα για την αντιμετώπιση...

Xanax, Κοινωνικό άγχος, Κοινωνικη φοβια, Ζαναξ

Xanax και διαταραχή κοινωνικού άγχους

To Xanax (αλπραζολάμη) είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των κρίσεων πανικού αλλά και για τη θεραπεία του κοινωνικού άγχους. Το Xanax εγκρίθηκε...

άγχος, θεραπεία άγχους, συμπτώματα άγχους, ψυχοθεραπεία για το άγχος

Θεραπεία άγχους

Τι είναι το άγχος; Το άγχος αποτελεί ουσιαστικά ένα σύστημα συναγερμού για το σώμα μας, που ενεργοποιείται όταν υπάρχει κάτι επικίνδυνο στο περιβάλλον μας και...

Διαχείριση άγχους, Τεχνικές αντιμετώπισης άγχους, Στρες, Αντιμετώπιση άγχους

Διαχείριση άγχους – Τεχνικές

Τα συμπτώματα του άγχους επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους καθημερινά, και αυτό μπορεί να είναι εξουθενωτικό. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν αυτά τα συμπτώματα σε περιόδους έντονου στρες ενώ...

Άγχος, Ψυχοθεραπεία, Ψυχοθεραπεία για το άγχος

Ψυχοθεραπεία για το άγχος

Πώς βοηθά η ψυχοθεραπεία στο άγχος; Ο στόχος της ψυχοθεραπείας είναι να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη ζωή σας. Εξερευνά όχι μόνο τις αφορμές, αλλά...

Άγχος, Στρες, Διαταραχές άγχους, Συμπτώματα άγχους, Αγχώδεις διαταραχές, Κακόηθες άγχος, Υπερβολικό άγχος

Άγχος και Αγχώδεις διαταραχές

Το στρες μας επηρεάζει όλους. Αναπόφευκτα βιώνουμε άγχος και τα ψυχοσωματικά συμπτώματα που το συνοδεύουν στην καθημερινότητά μας, όταν διαχειριζόμαστε τα οικονομικά μας, όταν έχουμε...