Άγχος
Μετρήστε το άγχος σας με το online τεστ άγχους
Απαντήστε στις παρακάτω 20 ερωτήσεις και δείτε το αποτέλεσμα. Το άγχος μπορεί να είναι χρόνιο και εξουθενωτικό. Αν αναρωτιέστε αν τα επίπεδα άγχους σας υπερβολικά υψηλά, μπορείτε...
Τεστ για Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
Τεστ βαρύτητας Ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής
Ο ρόλος της φαρμακευτικής αγωγής στη θεραπεία του άγχους
Πολλά και διαφορετικά φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των διαταραχών άγχους, περιλαμβανομένων των κλασικών αγχολυτικών φαρμάκων όπως οι βενζοδιαζεπίνες (που τυπικά χορηγούνται για βραχυπρόθεσμη χρήση)...
Πώς το άγχος επηρεάζει το σώμα μας;
Όλοι βιώνουμε άγχος σε κάποιες περιόδους της ζωής μας , αλλά το χρόνιο στρες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα της ζωής μας καθώς μπορεί...
Οι επιδράσεις του στρες, γήρανση – έλεγχος τελομερών
Το στρες είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση στις εμπειρίες της ζωής. Ο καθένας μας βιώνει στρες κάποια στιγμή στη ζωή του. Οι υποχρεώσεις...
Υπερβολικό άγχος – Διαταραχή γενικευμένου άγχους (ΓΑΔ)
Όλοι μας ανησυχούμε κάποιες φορές. Αλλά αν νιώθετε πως έχετε υπερβολικό άγχος για τα πάντα και αγχώνεστε με το παραμικρό τόσο που επηρεάζεται η ποιότητα...
Στρες, ανησυχία και υπερκόπωση
Οι άνθρωποι συζητούν συνεχώς για το στρες και την ανησυχία, αλλά οι περισσότεροι δεν φαίνεται να καταλαβαίνουν πραγματικά τι είναι. Πολλοί πιστεύουν ότι μόνο ένα...
Στρες και ανησυχία
Η ζωή είναι μια διαδικασία συνεχούς προσαρμογής στις καταστάσεις που προκύπτουν. Τι είναι η ανησυχία; Η ανησυχία είναι μια κατάσταση νευρικότητας και φόβου, όταν επιτρέπουμε στο στρες...
Γενικευμένη Aγχώδης Διαταραχή: τι είναι, πως αντιμετωπίζεται; (ΓΑΔ)
Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή (ΓΑΔ) χαρακτηρίζεται από υπερβολικό και ασύμβατο με τις περιστάσεις άγχος που επιμένει σε βάθος χρόνου και δεν περιορίζεται σε συγκεκριμένες καταστάσεις....
- EMDR
- Life Coaching
- NLP
- rTMS
- Superfoods
- Wellness coaching
- Xanax
- Άγχος
- Αποφθέγματα
- Αυτοβελτίωση
- Αυτοπεποίθηση
- Βελονισμός
- Βιβλία
- Βιταμίνες
- Βότανα
- Γνώμες – Εμπειρίες
- Γονείς και παιδιά
- Γυναίκα & Υγεία
- Διαγνωστικές εξετάσεις
- Διαλογισμός
- Διατροφή & θερμίδες
- Εγκέφαλος
- Επιτυχία
- Ευτυχία
- Θυμός
- Καρκίνος
- Κατάθλιψη
- Κλιματική αλλαγή
- Κορωνοϊός
- Κρίσεις Πανικού
- Ναρκισσισμός
- Νευροανάδραση
- Νευροαναπτυξιακές διαταραχές – Σύνδρομα
- Νευροψυχιατρική
- Ολιστική Ιατρική
- Ομοιοπαθητική
- Όνειρα
- Πένθος
- Πόνος
- Σεξ
- Σχέσεις
- ΤΕΣΤ
- Ύπνος
- Φάρμακα
- Φοβίες
- Χωρισμός
- Ψυχανάλυση
- Ψυχιατρική
- Ψυχική Υγεία
- Ψυχικό τραύμα
- Ψυχοθεραπεία
- Ψυχολογία
- Ψυχοσωματικά