Κάνε το Τεστ

Γυναίκα & Υγεία

Η υγεία των γυναικών είναι ένα σύνθετο θέμα που αφορά σωματικές (βιολογικές) και συναισθηματικές συνιστώσες σε όλη τη διάρκεια της ζωής μιας γυναίκας. Η ψυχολογία διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην κατανόηση και την αντιμετώπιση των μοναδικών προκλήσεων και εμπειριών που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες. Η εφηβεία, η εγκυμοσύνη, ο τοκετός και η εμμηνόπαυση είναι βασικά στάδια στη ζωή μιας γυναίκας που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη σωματική και ψυχική της ευεξία. Τα άρθρα στο THERAPIA.GR παρέχουν ενημέρωση και καθοδήγηση στις γυναίκες ώστε να ανταπεξέλθουν σε αυτά τα πολύπλοκα θέματα και να διατηρήσουν την καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία.

Πόσο μηνών έγκυος είμαι, Μήνες εγκυμοσύνης, Τρίμηνα εγκυμοσύνης, Ανάπτυξη εμβρύου στην εγκυμοσύνη, Πίνακας με τους μήνες εγκυμοσύνης

Πόσο μηνών είμαι – πίνακας

Ένα μωρό μεγαλώνει και αναπτύσσεται με απίστευτο ρυθμό μέσα σε εννέα μήνες. Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται πόσο μηνών είναι όταν ανακαλύπτουν την εγκυμοσύνη. Τι συμβαίνει όμως στην...

Functional training, Τι είναι το functional training, Ασκήσεις functional training, Οφέλη Functional training

Functional training

Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να διατηρεί κάποιος την φυσική του κατάσταση. Ωστόσο, υπάρχουν δύο πολύ διαδεδομένοι τρόποι άσκησης , οι ασκήσεις ενδυνάμωσης και η λειτουργική...

Εμμηνόπαυση και ψυχολογία, Εμμηνόπαυση, Ψυχολογία γυναικών στην εμμηνόπαυση, Συμπτώματα εμμηνόπαυσης, Συναισθηματικά συμπτώματα εμμηνόπαυσης, Ψυχοθεραπεία για την εμμηνόπαυση

Εμμηνόπαυση και ψυχολογία

Η εμμηνόπαυση είναι η στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας που η έμμηνος ρύση σταματά, όταν οι ωοθήκες σταματούν να παράγουν οιστρογόνα. Η έλλειψη έμμηνου ρύσεως...

Ψυχολογικά συμπτώματα εμμηνόπαυσης, Συμπτώματα εμμηνόπαυσης, Εμμηνόπαυση, Εμμηνόπαυση και κατάθλιψη, Ορμονικές αλλαγές στην εμμηνόπαυση, Σωματικές αλλαγές στην εμμηνόπαυση, Θεραπεία κατάθλιψης που έχει σχέση με τη εμμηνόπαυση, Αντιμετώπιση συμπτωμάτων εμμηνόπαυσης

Ψυχολογικά συμπτώματα εμμηνόπαυσης

Η εμμηνόπαυση είναι η έλλειψη εμμήνου ρύσεως για ένα χρόνο, και σηματοδοτεί μια μετάβαση στη ζωή. Από την αρχή της εμμήνου ρύσεως στην εφηβεία, η...

Κατάψυξη ωαρίων και ψυχολογία. Κατάψυξη ωαρίων, Ψυχολογία γυναικών κατά την κατάψυξη ωαρίων, Πως γίνεται η συλλογή ωαρίων, Πως γίνεται η κατάψυξη των ωαρίων, Κίνδυνοι της κατάψυξης ωαρίων, Ποιοι είναι οι λόγοι που οδηγούν στην κατάψυξη ωαρίων

Κατάψυξη ωαρίων και ψυχολογία

Πολλές γυναίκες στις μέρες μας επιλέγουν να κάνουν κατάψυξη ωαρίων. Η κατάψυξη ωαρίων είναι ένα ταξίδι που μπορεί να προκαλεί πολλά συναισθήματα, από ελπίδα και...

Σεξ στην εγκυμοσύνη, Μπορώ να κάνω σεξ στην εγκυμοσύνη, Πότε πρέπει να αποφεύγω το σεξ στην εγκυμοσύνη, Πότε δεν πρέπει να κάνω σεξ στην εγκυμοσύνη, Σεξ στα τρίμηνα της εγκυμοσύνης

Σεξ στην εγκυμοσύνη

Στις περισσότερες περιπτώσεις το σεξ είναι ασφαλές στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εκτός και αν ο γυναικολόγος σας έχει πει το αντίθετο. Το σεξ στην εγκυμοσύνη δεν...

Ψυχολογική καταπίεση των γυναικών, Καταπίεση των γυναικών, Σημάδια καταπίεσης των γυναικών, Σημάδια ψυχολογικής καταπίεσης των γυναικών, Καταπίεση στη σχέση, Χαρακτηριστικά καταπιεστικών συντρόφων

Ψυχολογική καταπίεση γυναικών

Όταν δύο άνθρωποι είναι μαζί, έχουν την ευκαιρία να συζητούν για τη σχέση τους, τους ρόλους τους, τις υποχρεώσεις τους. Όταν δεν υπάρχει καθόλου συζήτηση...

Yoga Nidra. Τι είναι η Yoga nidra, Οφέλη yoga nidra, Yoga nidra για αρχάριους, Yoga nidra και ύπνωση

Yoga Nidra

Η Yoga Nidra είναι μια τεχνική που μπορεί κάθε άνθρωπος να την εφαρμόσει. Έχει πολλά οφέλη για τους ανθρώπους που υποφέρουν από έλλειψη ύπνου, ψυχικά...

hatha yoga, τι είναι η hatha yoga, οφέλη hatha yoga, φιλοσοφία hatha yoga, βασικές αρχές hatha yoga

Hatha yoga

Τα οφέλη της αερόβιας άσκησης στην σωματική και στην ψυχική υγεία είναι γνωστά εδώ και δεκαετίες. Πιο πρόσφατα, οι μελέτες έδειξαν τις θετικές επιδράσεις της...

καλλισθενική γυμναστική. ασκήσεις καλλισθενικής γυμναστικής, οφέλη καλλισθενικής γυμναστικής, τι είναι η καλλισθενική γυμναστική, ποιους βοηθά η καλλισθενική γυμναστική

Καλλισθενική γυμναστική και ασκήσεις

Η καλλισθενινή γυμναστική είναι μια μορφή άσκησης που χρησιμοποιεί το βάρος του σώματος και την βαρύτητα. Σκοπός της είναι η μυϊκή ενδυνάμωση, η ενίσχυση της...