Κατάθλιψη
Μοναξιά και κατάθλιψη
Οι άνθρωποι είμαστε κοινωνικά όντα, και είναι φυσιολογικό να νιώθουμε μοναξιά κάποιες φορές. Όταν όμως νιώθουμε συστηματικά απομονωμένοι από τους άλλους, αυτό έχει κόστος στην...

Έχω χάσει τον εαυτό μου στην κατάθλιψη
Τα συναισθήματα της κατάθλιψης μπορούν να κάνουν έναν άνθρωπο να νιώθει χαμένος και απομονωμένος, βυθισμένος στην απελπισία. Η κατάθλιψη μοιάζει με μια μαύρη τρύπα από...

Σε πόσο καιρό περνάει η κατάθλιψη
Η διάρκεια της κατάθλιψης μπορεί να ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με τον τύπο της κατάθλιψης, τις ατομικές περιστάσεις, τη θεραπεία που παίρνει ο ασθενής και από...
Πολλά νεύρα και κακή διάθεση
Η ευερεθιστότητα περιλαμβάνει ένα εύρος εμπειριών που χαρακτηρίζονται από συναισθήματα απογοήτευσης. Μπορεί να περιλαμβάνουν σκέψεις που τρέχουν, επιθετικότητα, ακατάπαυστη ομιλία, ξεσπάσματα θυμού, εκνευρισμό για μικροπράγματα,...
Γιατί τρώω περισσότερο όταν είμαι στεναχωρημένη
Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ανακούφιση στο φαγητό, και τρώνε περισσότερο όταν είναι στεναχωρημένοι, για να δραπετεύσουν για λίγο από το συναισθηματικό στρες. Το φαγητό γίνεται ένας...
Πως να ξεπεράσω την κατάθλιψη μόνη μου
Εκτός από την άσχημη επίδραση στη διάθεση, η κατάθλιψη επηρεάζει τον τρόπο σκέψης, και πλημμυρίζει το μυαλό με αρνητικές σκέψεις και τα χειρότερα σενάρια. Αυτές...
Νιώθω ότι δεν έχω συναισθήματα
Πολλοί άνθρωποι ότι νιώθουν ότι δεν έχουν συναισθήματα. Πολύ συχνά, αυτό οφείλεται σε κατάθλιψη την οποία δεν έχουν αναγνωρίσει οι άνθρωποι. Επίσης, το ίδιο μπορεί...
Έχω χάσει το ενδιαφέρον μου για τα πάντα
Στη ζωή, είναι φυσιολογικό κάποιες φορές να νιώθουμε ότι έχουμε χάσει το ενδιαφέρον μας για τη δουλειά, τα χόμπι, ή τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Να...
Τα σωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης
Οι άνθρωποι με κατάθλιψη εμφανίζουν ένα συνδυασμό ψυχολογικών και σωματικών συμπτωμάτων. Ειδικά στην πρωτοβάθμια περίθαλψη, τα σωματικά συμπτώματα συχνά κυριαρχούν στην κλινική εικόνα. Τα σωματικά...
Πως καταλαβαίνω ότι έχω κατάθλιψη
Η κατάθλιψη είναι μια πολύπλοκη ψυχική νόσος. Καταρχήν, επιδρά στην διάθεση, αλλά επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής ενός ατόμου, από τις προσωπικές σχέσεις μέχρι την...
- EMDR
- Life Coaching
- NLP
- rTMS
- Superfoods
- Wellness coaching
- Xanax
- Άγχος
- Αποφθέγματα
- Αυτοβελτίωση
- Αυτοπεποίθηση
- Βελονισμός
- Βιβλία
- Βιταμίνες
- Βότανα
- Γνώμες – Εμπειρίες
- Γονείς και παιδιά
- Γυναίκα & Υγεία
- Διαγνωστικές εξετάσεις
- Διαλογισμός
- Διατροφή & θερμίδες
- Εγκέφαλος
- Επιτυχία
- Ευτυχία
- Θυμός
- Καρκίνος
- Κατάθλιψη
- Κλιματική αλλαγή
- Κορωνοϊός
- Κρίσεις Πανικού
- Ναρκισσισμός
- Νευροανάδραση
- Νευροαναπτυξιακές διαταραχές – Σύνδρομα
- Νευροψυχιατρική
- Ολιστική Ιατρική
- Ομοιοπαθητική
- Όνειρα
- Πένθος
- Πόνος
- Σεξ
- Σχέσεις
- ΤΕΣΤ
- Ύπνος
- Φάρμακα
- Φοβίες
- Χωρισμός
- Ψυχανάλυση
- Ψυχιατρική
- Ψυχική Υγεία
- Ψυχικό τραύμα
- Ψυχοθεραπεία
- Ψυχολογία
- Ψυχοσωματικά