Κάνε το Τεστ

Ψυχική Υγεία

δέσμευση, δέσμευση στις σχέσεις, φόβος της δέσμευσης. αιτίες φόβου δέσμευσης

Δέσμευση στις σχέσεις

Οι συναισθηματικές σχέσεις περιλαμβάνουν τους οικογενειακούς δεσμούς, τις φιλικές και τις ρομαντικές σχέσεις. Όλες βασίζονται στην αγάπη, αλλά τι ακριβώς περιλαμβάνει η αγάπη; Το πάθος,...

Ζήλια, Ζήλια στη σχέση, Που οφείλεται η ζήλια, Αιτίες ζήλιας

Γιατί νιώθετε ζήλια στη σχέση σας;

Η ζήλια σε μια σχέση μπορεί να αφορά περισσότερο εσάς, παρά τις πράξεις του συντρόφου σας. Μπορεί να ζηλεύετε επειδή είχατε επώδυνες εμπειρίες στο παρελθόν...

συγνώμη, ειλικρινής συγνώμη, σημασία ειλικρινούς συγνώμη, πως να ζητήσετε ειλικρινή συγνώμη

Ειλικρινής συγνώμη

Η ειλικρινής συγνώμη βοηθά να χτίσετε ξανά τις σχέσεις με ανθρώπους που έχετε πληγώσει. Μπορεί να είναι συνεργάτες σας, φίλοι σας ή μέλη της οικογένειάς...

διαδικτυακό bullying, διαδικτυακό bullying στα παιδιά, σημάδια διαδικτυακού bullying, αντιμετώπιση διαδικτυακού bullying

Διαδικτυακό bullying στα παιδιά

Το bullying είναι ένα πολύ σοβαρό θέμα για τα παιδιά και τους εφήβους , αλλά στις μέρες μας με την εξέλιξη της τεχνολογίας και την...

λάθη, γιατί φοβόμαστε να κάνουμε λάθη, γιατί φοβόμαστε τα λάθη, τα λάθη είναι αναπόφευκτα

Γιατί φοβόμαστε τα λάθη;

Όλοι μας κάνουμε λάθη κάθε μέρα. Ακόμη και αν παίρνετε χρόνο για να αναλύσετε τις επιλογές σας και να πάρετε τη σωστή απόφαση, δεν μπορείτε...

σχέσεις, πράγματα που καταστρέφουν τις σχέσεις, μικρά πράγματα που καταστρέφουν την σχέση σας, πως καταστρέφετε τη σχέση σας

Μικρά πράγματα που καταστρέφουν τη σχέση σας

Οι σχέσεις είναι εύθραυστες και συχνά επηρεάζονται από μικρά πράγματα τα οποία δεν φροντίζετε. Μια σχέση περνάει από διαφορετικά στάδια, από τη φιλία μέχρι το...

διακοπές, διακοπές και ψυχική υγεία, σημασία διακοπών, αξία διακοπών, γιατί χρειαζόμαστε διακοπές

Γιατί είναι σημαντικές οι διακοπές για την ψυχική μας υγεία;

Το χρόνιο στρες έχει κόστος για την υγεία μας , την σωματική και την ψυχική. Όταν είστε αγχωμένοι και κουρασμένοι, είναι πολύ πιο πιθανό να...

τροφές με αντιγηραντικές ιδιότητες, τροφές με αντιγηραντική δράση, ποιες τροφές βοηθούν στην αντιγήρανση

Τροφές με αντιγηραντικές ιδιότητες

Το σώμα μας έχει ανάγκη τις τροφές που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, υγιή λιπαρά, νερό και θρεπτικά συστατικά. Το δέρμα είναι το πρώτο κομμάτι του...

όρια, υγιή όρια, πως να θέσετε υγιή όρια, τρόποι για να θέσετε υγιή όρια

Πως να θέσετε υγιή όρια

Τα όρια στις σχέσεις (επαγγελματικές και προσωπικές) είναι απαραίτητα για μια καλή ψυχική υγεία. Αν νιώθετε συχνά δυσαρέσκεια, θυμό, άγχος ή ότι σας εκμεταλλεύονται είναι...

σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση σας θα κρατήσει, παράγοντες που επηρεάζουν την διάρκεια της σχέσης σας, μακροχρόνιες σχέσεις

Σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση σας θα έχει διάρκεια

Κάθε σχέση έχει διακυμάνσεις. Τη μια μέρα είστε αγκαλιά με τον αγαπημένο σας και σκέφτεστε ότι η αγάπη σας θα κρατήσει για πάντα και την...