Κάνε το Τεστ

Ψυχική Υγεία

Διαταραχές γαστρεντερικού, Άγχος, Ψυχικές διαταραχές, Διαταραχές γαστρεντερικού και Ψυχικές διαταραχές, Σύνδεση εγκεφάλου-στομάχου, Προβιοτικά

Οι διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος συμβάλλουν στην εμφάνιση ψυχικών διαταραχών

Η ψυχική και η σωματική μας υγεία είναι εξίσου σημαντικές. Πολλές διαταραχές ψυχικής υγείας έχουν συνδεθεί με νοσήματα όπως ο διαβήτης, τα αυτοάνοσα νοσήματα όπως...

Αληθινοί φίλοι, Ψεύτικοι φίλοι, Πραγματική φιλία, Πως θα αναγνωρίσεις τους αληθινούς από τους ψεύτικους φίλους, Χαρακτηριστικά αληθινών φίλων

Αληθινοί και ψεύτικοι φίλοι: Πώς θα τους αναγνωρίσεις;

Οι φίλοι μας είναι η δεύτερη οικογένειά μας, η οικογένεια που επιλέγουμε. Όταν είμαστε μακριά από τους γονείς και τους συγγενείς μας και δεν έχουμε...

κορωνοϊός, κατάθλιψη, κορωνοϊός και κατάθλιψη, γιατί ο κορωνοϊός προκαλεί κατάθλιψη, τρόποι αντιμετώπισης της κατάθλιψης

Κορωνοϊός και κατάθλιψη

Σε όλο τον κόσμο η πανδημία του κορωνοϊού έχει επηρεάσει την ψυχική υγεία των ανθρώπων. Το στρες, η κοινωνική απομόνωση, η ανησυχία για τη δουλειά,...

παθητικά επιθετική συμπεριφορά, τι είναι η παθητικά επιθετική συμπεριφορά, αιτίες παθητικά επιθετικής συμπεριφοράς, αντιμετώπιση παθητικά επιθετικής συμπεριφοράς

Παθητικά επιθετική συμπεριφορά

Σίγουρα θα έχετε ακούσει για κάποιον που είναι παθητικά επιθετικός ή ίσως να έχουν κατηγορήσει εσάς ότι συμπεριφέρεστε έτσι. Σε αντίθεση με την επιθετική συμπεριφορά,...

συναισθηματική γαστρίτιδα, τι είναι η συναισθηματική γαστρίτιδα, αιτίες συναισθηματικής γαστρίτιδας, συμπτώματα συναισθηματικής γαστρίτιδας, θεραπεία συναισθηματικής γαστρίτιδας

Νευρική γαστρίτιδα

Οι παθήσεις του στομάχου προκαλούν έντονη δυσφορία και μία από αυτές είναι η νευρική (συναισθηματική) γαστρίτιδα. Καθώς υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες που οδηγούν σε γαστρικό...

Στρες και πεπτικό σύστημα, Νευρικό σύστημα του εντέρου, Πως το στρες επηρεάζει το πεπτικό σύστημα

Στρες και πεπτικό σύστημα

Τα προβλήματα του γαστρεντερικού επηρεάζουν το 35-70% των ανθρώπων με τις γυναίκες να είναι πιο επιρρεπείς από τους άνδρες. Δεν υπάρχει κάποια φυσική αιτία, όπως...

φυσικη σεροτονινη, πως μπορούμε να αυξήσουμε τα επίπεδα της σεροτονίνης φυσικά, τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδα της σεροτονίνη

Τρόποι για να αυξήσετε φυσικά την σεροτονίνη

Η σεροτονίνη είναι μια χημική ουσία που παράγεται στα νευρικά κύτταρα του ανθρώπινου εγκέφαλου. Δρα σαν νευροδιαβιβαστής, μεταφέροντας τα μηνύματα και τα σήματα ανάμεσα στις...

Ενίσχυση ανοσοποιητικού, Θωράκιση ανοσοποιητικού, Ενίσχυση ανοσοποιητικού με φυσικούς τρόπους

Θωρακίστε το ανοσοποιητικό σας με φυσικούς τρόπους

Το ανοσοποιητικό σύστημα προστατεύει τον οργανισμό μας από εξωτερικούς εισβολείς. Στην εποχή της ασθένειας του κορωνοϊού δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από το να ενισχύουμε...

Μελαγχολία, Μελαγχολική κατάθλιψη, Συμπτώματα, Αντιμετώπιση, Θεραπεία

Μελαγχολία – τι είναι; Μελαγχολική κατάθλιψη, συμπτώματα

Αν κοιτάξει κανείς στο λεξικό, θα βρει δύο ορισμούς για τη μελαγχολία: ο πρώτος αφορά την υποτονική διάθεση, θλίψη και τάση απομόνωσης, και ο δεύτερος...

πως να βοηθήσω το σύντροφο μου όταν αντιμετωπίζει κάποιο, πρόβλημα ψυχικής υγείας, δείξτε συμπόνια στο σύντροφό σας , ζητήστε βοήθεια, φροντίστε τον εαυτό σας

Πως μπορείτε να βοηθήσετε το σύντροφό σας όταν αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας

Τα προβλήματα ψυχικής υγείας μπορεί να είναι πολύ σκληρά για ένα γάμο ή μια σχέση.  Το στρες που προκύπτει μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε κρίση....