Κάνε το Τεστ

Ψυχολογία

Κρίση μέσης ηλικίας, Κρίση μέσης ηλικίας στους άνδρες, Κρίση μέσης ηλικίας στις γυναίκες, Συμπτώματα κρίσης μέσης ηλικίας, Σημάδια, Αντιμετώπιση κρίσης μέσης ηλικίας, Πως μπορώ να αντιμετωπίσω την κρίση μέσης ηλικίας, Στρατηγικές για την αντιμετώπιση της κρίσης μέσης ηλικίας

Κρίση μέσης ηλικίας: συμπτώματα και αντιμετώπιση

Τα τελευταία χρόνια η κρίση μέσης ηλικίας απασχολεί όλο και περισσότερους ανθρώπους. Συνήθως παρατηρείται στις ηλικίες 40-50 ετών και μπορεί να είναι έντονη περίοδος για...

Κάρμα, Τι είναι το κάρμα, Νόμοι κάρμα

Κάρμα και Νόμοι κάρμα

Σύμφωνα με τις αρχές του κάρμα λοιπόν, κάθε δράση φέρνει και μια αντίδραση. Αν οι πράξεις μας είναι γεμάτες συμπόνια, αγάπη και φροντίδα, τότε η...

η κουλτούρα του επείγοντος, τι είναι η κουλτούρα του επείγοντος, πως μπορώ να αντιμετωπίσω την κουλτούρα του επείγοντος, ποιες είναι οι επιδράσεις της κουλτούρας του επείγοντος στη δουλειά, κουλτούρα του επείγοντος στη ζωή, ισορροπία ανάμεσα στη δουλειά και στην προσωπική ζωή,

Η κουλτούρα του επείγοντος

Η ζωή πλέον τρέχει σε ξέφρενους ρυθμούς, οι αλλαγές είναι συνεχείς και σε πολλά μέτωπα, και καθημερινά όλοι μας έχουμε πολλές υποχρεώσεις, τρέχουμε από δουλειά...

υπάρχει ο άγιος Βασίλης, τι μπορούν να πούνε οι γονείς στα παιδιά για τον άγιο Βασίλη, σε ποια ηλικία μπορούν να μάθουν τα παιδιά την αλήθεια για τον άγιο Βασίλη, πως μπορώ να μιλήσω στα παιδιά για τον άγιο Βασίλη, είναι αληθινός ο άγιος Βασίλης, ποιες είναι οι πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουν τα παιδιά για τον άγιο Βασίλη

Υπάρχει ο Άγιος Βασίλης; Τι να λέμε στα παιδιά

Όταν τα παιδιά παίρνουν τα δώρα από τον Άγιο Βασίλη νιώθουν απέραντη χαρά. Ανακαλύπτουν με ενθουσιασμό τα δώρα τους κάτω από το Χριστουγεννιάτικο δέντρο. Ο...

Ψυχική ανθεκτικότητα, τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα, Ψυχική αντοχή, Ενίσχυση, Resilience

Ψυχική ανθεκτικότητα: τι είναι, πως μπορώ να την αυξήσω;

Η ψυχική ανθεκτικότητα (resilience) είναι η ικανότητα να αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά τις μεγάλες προκλήσεις και τις δυσκολίες της ζωής, χωρίς να λυγίζουμε. Η ψυχική ανθεκτικότητα ορίζεται...

Μισοφωνία, Τι είναι η μισοφωνία, Συμπτώματα μισοφωνίας, Αιτίες μισοφωνίας, Υπερακουσία, Θεραπεία μισοφωνίας, Ευαισθησία στους ήχους

Μισοφωνία: τι είναι; Θεραπεία

Η μισοφωνία είναι μια νευρολογική διαταραχή στην οποία συγκεκριμένοι ήχοι μπορεί να προκαλούν μια πολύ έντονη συναισθηματική αντίδραση. Αν υπάρχουν συγκεκριμένοι "φυσιολογικοί" ήχοι που σας...

όρια στη δουλειά, όρια στο χώρο εργασίας, υγιή όρια στη δουλειά, ποιοι είναι οι τύποι των ορίων, πως μπορώ να θέσω όρια στη δουλειά, πως θα βάλω όρια στη δουλειά, ψυχοθεραπεία για την δημιουργία ορίων

Πως να θέσεις υγιή όρια στη δουλειά

Τα υγιή όρια στο χώρο εργασίας είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας.  Συμβάλλουν στην αποφυγή του burn out και στη συνολική μας ευεξία. Υπάρχουν...

ΛΟΑΤΚΙ, LGBTQ, Τι σημαίνει ΛΟΑΤΚΙ, Τι σημαίνει το ΛΟΑΤΚΙ+, Τι είναι το coming out

ΛΟΑΤΚΙ – τι σημαίνει LGBTQ και Coming out

Σίγουρα θα έχετε δει πολλές φορές το ακρωνύμιο ΛΟΑΤΚΙ (LGBTQ) και coming out. Αλλά τι πραγματικά σημαίνουν; Ουσιαστικά, ο όρος ΛΟΑΤΚΙ είναι η συντομογραφία για...

εργασιομανία, συμπτώματα εργασιομανίας, αιτίες εργασιομανίας, επιδράσεις εργασιομανίας στην υγεία, επιδράσεις εργασιομανίας στην ψυχική υγεία, επιδράσεις εργασιομανίας στην σωματική υγεία, αντιμετώπιση εργασιομανίας

Εργασιομανία: επιδράσεις και αντιμετώπιση

Όταν κάποιος ζει και αναπνέει μόνο για τη δουλειά του αυτό έχει κόστος στο σώμα και στο μυαλό του. Η "εργασιομανία" είναι ένα φαινόμενο της...

Εθισμός στο διαδίκτυο, Συμπτώματα εθισμού στο διαδίκτυο, Αιτίες εθισμού στο διαδίκτυο, Μορφές εθισμού στο διαδίκτυο, Συνέπειες εθισμού στο διαδίκτυο, Εθισμός στα social media

Εθισμός στο διαδίκτυο

Ο εθισμός στο διαδίκτυο αφορά μια διαταραχή στον έλεγχο των παρορμήσεων και έχει πολλές ομοιότητες με τον εθισμό στο τζόγο. Για πολλούς ανθρώπους η  χρήση...