Κάνε το Τεστ

Ψυχολογία

Εσωστρεφής, Σημάδια που δείχνουν ότι είστε εσωστρεφείς. Χαρακτηριστικά εσωστρεφών ατόμων, Εσωστρέφεια, Αιτίες εσωστρέφειας, Εσωστρέφεια και ντροπή

Σημάδια που δείχνουν ότι είστε εσωστρεφείς

Συχνά οι εσωστρεφείς άνθρωποι χαρακτηρίζονται ως ήσυχοι, επιφυλακτικοί, σκεπτικοί και "κλειστοί άνθρωποι". Ένας εσωστρεφής άνθρωπος δεν αποζητά την προσοχή και δεν προτιμά τις κοινωνικές εκδηλώσεις,...

ψυχοσωματικά συμπτώματα, σωματοποίηση αγχους, αιτίες σωματοποίησης, τι είναι η σωματοποίηση, τι είναι τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, θεραπεία ψυχοσωματικών συμπτωμάτων

Ψυχοσωματικά συμπτώματα – σωματοποίηση άγχους

Υπάρχει μια σύνδεση ανάμεσα στο μυαλό και στο σώμα και είναι γνωστό ότι το μυαλό μας επηρεάζει τις λειτουργίες του σώματος και τα σωματικά συμπτώματα....

διακοπές, σημασία διακοπών, γιατί είναι σημαντικές οι διακοπές, οφέλη διακοπών

Γιατί είναι σημαντικές οι διακοπές;

Οι περισσότεροι άνθρωποι αγαπούν τις διακοπές. Είναι μια ευκαιρία να χαλαρώσουν και να αποφορτιστούν από το άγχος της καθημερινότητας. Οι διακοπές μειώνουν τις πιθανότητες για έμφραγμα...

ντροπη, ενοχη, πως εμφανίζονται οι ενοχές και η ντροπή, αναγνώριση ενοχών και ντροπής, αντιμετώπιση ενοχών και ντροπής

Ενοχή και ντροπή

Ανάμεσα στα πολλαπλά ανθρώπινα συναισθήματα, υπάρχουν δύο που είναι τοξικά για την ευεξία τη δική μας και των άλλων: οι ενοχή και η ντροπή. Είναι τοξικά...

αυτοεκτίμηση, σημασία αυτοεκτίμησης, αυτοεκτίμηση και άγχος, αυτοεκτίμηση και κατάθλιψη, πως επηρεάζει η αυτοεκτίμηση τη ζωή , καλλιέργεια της αυτοεκτίμησης

Η σημασία της αυτοεκτίμησης

Η θετική εικόνα του εαυτού μπορεί να κάνει τη διαφορά στο πως νιώθετε και στη φροντίδα του εαυτού σας. Σίγουρα θα ακούτε συχνά την έκφραση,...

νοοτροπία θύματος, τι είναι η νοοτροπία του θύματος, σημάδια νοοτροπίας θύματος, πεποιθήσεις νοοτροπίας θύματος, συμπεριφορές νοοτροπίας θύματος, αιτίες νοοτροπίας θύματος, αντιμετώπιση νοοτροπίας θύματος

Νοοτροπία του θύματος

Νιώθετε συνεχώς ότι δεν έχετε τον έλεγχο σε όσα συμβαίνουν στη ζωή σας ή ότι παίρνουν οι άλλοι τις αποφάσεις για εσάς; Ή νιώθετε ότι...

χρόνος με τον εαυτό, γιατί χρειαζόμαστε χρόνο μόνοι μας, οφέλη χρόνου με τον εαυτό, γιατί είναι δύσκολο κάποιος να μένει μόνος του, σημασία χρόνου με τον εαυτό

Γιατί χρειαζόμαστε χρόνο μόνοι μας;

Οι άνθρωποι είμαστε κοινωνικά όντα και η κοινωνική αλληλεπίδραση είναι ζωτικής σημασίας για την συναισθηματική και την σωματική μας υγεία. Ωστόσο, ο χρόνος που περνάμε...

body shaming, τι είναι το body shaming, στοιχεία για το body shaming, πως το body shaming επηρεάζει την ψυχική υγεία, γιατί είναι επικίνδυνο το ody shaming

Body shaming: τι είναι και πως επηρεάζει την ψυχική υγεία

Δυστυχώς κρίνουμε ένα βιβλίο από το εξώφυλλό του και τους ανθρώπους από τις φωτογραφίες που ανεβάζουν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Στις μέρες μας, η εικόνα...

Gaslighting, Τι είναι το gaslighting, Ελληνικά, Σημάδια gaslighting, Γιατί κάνουν gaslighting, Συναισθηματική κακοποίηση, Σωματική κακοποίηση, Επιδράσεις gaslighting, Αντιμετώπιση, Ψυχοθεραπεία για το gaslighting, Ποιος κάνει gaslighting, Σχέσεις, Παραδείγματα

Gaslighting: σημάδια, παραδείγματα, αντιμετώπιση

Το gaslighting στα ελληνικά σημαίνει τακτικές ψυχολογικής χειραγώγησης μέσω των οποίων ένα άτομο προσπαθεί να αποκτήσει δύναμη και να κάνει τα θύματα να αναρωτιούνται για...

φόβος της αποτυχίας, φόβος αποτυχίας, συμπτώματα φόβου αποτυχίας, αντιμετώπιση φόβου αποτυχίας

Φόβος της αποτυχίας

Ο φόβος της αποτυχίας είναι ένας παράλογος και επίμονος φόβος για την αποτυχία. Μερικές φορές αυτός ο φόβος μπορεί να προκύπτει από συγκεκριμένες καταστάσεις. Σε...