Κάνε το Τεστ

Ψυχολογία

το όχι στη ζωή, το κόστος του να λέτε ναι σε όλα

Το ψυχολογικό κόστος του να μην λέτε ʺόχιʺ

Όχι. Μια τόσο μικρή αλλά πανίσχυρη λέξη, που όταν ήμασταν παιδιά δεν είχαμε κανένα πρόβλημα να την χρησιμοποιήσουμε. ʺΌχι, δεν μπορείς να πάρεις το παιχνίδι...

απόρριψη

Απόρριψη

Μία από τις βασικές ανθρώπινες ανάγκες είναι να μπορούμε να νιώθουμε σύνδεση με άλλους ανθρώπους. Αυτή η ανάγκη είναι τόσο σημαντική που το σώμα μας...

κοινωνικές σχέσεις, σκοπός στη ζωή, όρια στη ζωή, πως να πείτε όχι

Η σημασία των κοινωνικών σχέσεων και των ορίων στη ζωή

Υπάρχουν κάποια στοιχεία στη ζωή που μπορούν να μας βοηθήσουν να ζήσουμε καλύτερα και αυτά είναι η δημιουργία κοινωνικών σχέσεων, ο σκοπός και τα όρια. Δημιουργία...

ζήλια, μέσα κοινωνικής δικτύωσης και ζήλια, αντιμετώπιση της ζήλιας

Η ζήλια στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Έχετε πέσει ποτέ στην παγίδα να βλέπετε φωτογραφίες στο Instagram (ίσως κάποιου που γνωρίζετε ή ενός διάσημου ατόμου) και να παρακολουθείτε ότι ποστάρει; Πριν το...

Εκφοβισμός, Συνέπειες, Βραχυπρόθεσμες συνέπειες εκφοβισμού, Μακροπρόθεσμες συνέπειες του εκφοβισμού, Επιπτώσεις

Βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες συνέπειες του εκφοβισμού

Ο εκφοβισμός αποτελεί μια σημαντική απειλή για τα νέα άτομα στις μέρες μας. Σύμφωνα με μελέτες, ο εκφοβισμός επηρεάζει το 20% των μαθητών του λυκείου...

αυτοπεποιθηση

Πως να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση

Τι είναι η αυτοπεποίθηση; Η αυτοπεποίθηση αφορά την πίστη στον εαυτό μας. Η ικανότητα αυτή αφορά την πεποίθηση ότι μπορούμε να δρούμε κατάλληλα και αποτελεσματικά σε...

εκφοβισμός, εκφοβισμός στην παιδική ηλικία, ψυχικές βλάβες του εκφοβισμού, αντιμετώπιση εκφοβισμού

Ο εκφοβισμός στην παιδική ηλικία μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνιες ψυχολογικές βλάβες

Ο εκφοβισμός στην παιδική ηλικία είναι πλέον τόσο συχνό φαινόμενο που δεν θα έπρεπε να μας φαίνεται τόσο μεγάλο ζήτημα. Υπολογίζεται ότι περίπου το 35%...

αυτοεκτίμηση, χαμηλή αυτοεκτίμηση, ενίσχυση αυτοεκτίμησης

Χτίστε την αυτοεκτίμηση σας

Η αυτοεκτίμηση είναι η κινητήριος δύναμη πίσω από την αυτοπεποίθηση, δείχνει πως βλέπουμε και νιώθουμε για τον εαυτό μας, και συμπεριλαμβάνει την αίσθηση για την...

απόρριψη. πως να αντιμετωπίσετε την απόρριψη

Ο φόβος της απόρριψης και πως μπορείτε να τον ξεπεράσετε

Έχετε νιώσει ποτέ την απόρριψη και αναρωτιέστε πως θα την ξεπεράσετε; Παρακάτω θα αναλύσουμε γιατί η απόρριψη πληγώνει βαθιά, πως μπορείτε να διαχειριστείτε αυτά τα...