Ψυχοσωματικά
Τι έχει να μας πει το σώμα μας
Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης βιολογικών, ψυχολογικών και σωματικών παραγόντων. Πώς όμως νιώθουμε το στρες στο σώμα μας; Τι έχει να μας πει...
Ψυχοσωματικά συμπτώματα κατάθλιψης
Τα συναισθηματικά συμπτώματα της κατάθλιψης συνυπάρχουν με τα σωματικά συμπτώματα. Τέσσερα από τα εννέα κριτήρια για τη διάγνωση της κατάθλιψης είναι σωματικά: οι αλλαγές στον...
Είναι ο πυρετός χρήσιμος;
Όταν κάποιος είναι άρρωστος με πυρετό, συνήθως αυτό είναι ένα σημάδι ότι το ανοσοποιητικό σύστημα αμύνεται ενάντια σε παθογόνους μικροοργανισμούς. Ο πυρετός συνήθως προκύπτει από...
Όταν η ψυχή πονάει, το σώμα μιλάει
Η σύνδεση ανάμεσα στο μυαλό και στο σώμα είναι πολύπλοκη. Από την Αρχαία Ελλάδα, ο Αριστοτέλης είχε παρατηρήσει ότι τα συναισθήματα επηρεάζουν το σώμα, και...
Υπερκόπωση – συμπτώματα, αντιμετώπιση
Η υπερκόπωση είναι κάτι πολύ σύνηθες στις μέρες μας. Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να σηκωθούν το πρωί από το κρεβάτι τους, και καταλήγουν να τρέχουν...
Λόξυγκας – λόξιγκας
Ο λόξυγκας/λόξιγκας είναι αποτέλεσμα των επαναλαμβανόμενων σπασμών στο διάφραγμα που συνδυάζονται με έναν ήχο από το κλείσιμο των φωνητικών χορδών. Το διάφραγμα είναι ένας μυς κάτω...
Αγχώδης γαστρίτιδα
Συχνά χρησιμοποιούμε την έκφραση "νιώθω πεταλούδες στο στομάχι". Αυτό δεν είναι τυχαίο, καθώς τα συναισθήματα και η υγεία του γαστρεντερικού είναι άμεσα συνδεδεμένα. Συναισθήματα όπως...
Πόνος στο στέρνο, πλάκωμα στο στήθος από Άγχος, Θλίψη
Ο πόνος στο στέρνο και στο στήθος είναι ένα σύμπτωμα που πολύ συχνά συνδέεται με το άγχος και τις κρίσεις πανικού. Ωστόσο, μπορεί να έχει...
Αρρυθμία και στομάχι
Ανάμεσα στις δεκαετίες 1910 και 1920, ο Ludwig Roemheld μελέτησε το φαινόμενο στο οποίο οι ασθενείς που είχαν γαστρεντερικά προβλήματα και κανένα ανιχνεύσιμο πρόβλημα στην...
Ψυχογενής δύσπνοια – Δύσπνοια από άγχος
Συχνά οι άνθρωποι αναφέρουν ένα αίσθημα δύσπνοιας, μια δυσκολία στην αναπνοή ή ότι δεν μπορούν να πάρουν βαθιά ανάσα. Αν και συχνά η αιτία της...
- EMDR
- Life Coaching
- NLP
- rTMS
- Superfoods
- Wellness coaching
- Xanax
- Άγχος
- Αποφθέγματα
- Αυτοβελτίωση
- Αυτοπεποίθηση
- Βελονισμός
- Βιβλία
- Βιταμίνες
- Βότανα
- Γνώμες – Εμπειρίες
- Γονείς και παιδιά
- Γυναίκα & Υγεία
- Διαγνωστικές εξετάσεις
- Διαλογισμός
- Διατροφή & θερμίδες
- Εγκέφαλος
- Επιτυχία
- Ευτυχία
- Θυμός
- Καρκίνος
- Κατάθλιψη
- Κλιματική αλλαγή
- Κορωνοϊός
- Κρίσεις Πανικού
- Ναρκισσισμός
- Νευροανάδραση
- Νευροαναπτυξιακές διαταραχές – Σύνδρομα
- Νευροψυχιατρική
- Ολιστική Ιατρική
- Ομοιοπαθητική
- Όνειρα
- Πένθος
- Πόνος
- Σεξ
- Σχέσεις
- ΤΕΣΤ
- Ύπνος
- Φάρμακα
- Φοβίες
- Χωρισμός
- Ψυχανάλυση
- Ψυχιατρική
- Ψυχική Υγεία
- Ψυχικό τραύμα
- Ψυχοθεραπεία
- Ψυχολογία
- Ψυχοσωματικά