Κάνε το Τεστ

Ψυχοθεραπεία

συναισθηματικος πονος ψυχικος πονος ψυχοθεραπεια

Πώς η ψυχοθεραπεία βοηθά στην αντιμετώπιση του συναισθηματικού πόνου;

Ο συναισθηματικός πόνος είναι αναπόφευκτος στη ζωή μας  Δεν έχει σημασία πόσο σκληρά προσπαθούμε, τελικά δεν μπορούμε να δραπετεύσουμε από το θάνατο, την αρρώστια και την...

νευρικά μονοπάτια, τι είναι τα νευρικά μονοπάτια, πώς η ψυχοθεραπεία αλλάζει τα νευρικά μονοπάτια, ντοπαμίνη, σεροτονίνη

Νευρικά μονοπάτια

Τι είναι τα νευρικά μονοπάτια; Ο εγκέφαλος μας είναι ένα και αυτός ένα όργανο, για την ακρίβεια ένα πολύπλοκο όργανο που αποτελείται από νευρικά κύτταρα. Η...

ψυχοθεραπεία, μορφές ψυχοθεραπείας, συμβουλευτική, συμπεριφορική ψυχοθεραπεία, emdr, υπαρξιακή ψυχοθεραπεία

Ποια μορφή ψυχοθεραπείας να επιλέξω;

Θέλετε να αρχίσετε ψυχοθεραπεία αλλά δε ξέρετε από πού να ξεκινήσετε; Να ζητήσετε συστάσεις από κάποιο φίλος σας, τον οικογενειακό σας γιατρό ή να απευθυνθείτε...

Συμβουλευτική, Ψυχοθεραπεία, Ψυχανάλυση, EMDR

Συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία

Τι είναι η συμβουλευτική; Η συμβουλευτική εξετάζει τα προβλήματα των ανθρώπων σε ένα ευρύτερο πλαίσιο και προάγει την υγεία, την προσωπική εξέλιξη, την ποικιλομορφία και...

ομαδική ψυχοθεραπεία, λόγοι για να ξεκινήσετε ομαδική θεραπεία

Λόγοι για να επιλέξετε την ομαδική θεραπεία

Οι περισσότερες οικογένειες έχουν μυστικά. Αυτά τα μυστικά αφορούν κυρίως το πώς νιώθουμε ο ένας για τον άλλο, την αγάπη, όσα μας πληγώνουν, τις σιωπηλές...

Ψυχοθεραπεία ζεύγους, Θεραπεία ζεύγους, Συστημική ψυχοθεραπεία ζεύγους, Σε ποια προβλήματα βοηθά η θεραπεία ζεύγους

Σε ποια προβλήματα βοηθά η ψυχοθεραπεία ζεύγους;

Η ψυχοθεραπεία ζεύγους διαφέρει από την ατομική ψυχοθεραπεία επειδή στο επίκεντρο είναι η σχέση, αντί για το άτομο. Αυτή η διαφορά προκύπτει μόνο εάν σκεφτεί...

σχεσιακή ψυχοθεραπεία, τι είναι η σχεσιακή ψυχοθεραπεία, που βοηθά η σχεσιακή ψυχοθεραπεία

Σχεσιακή ψυχοθεραπεία

Τι είναι η σχεσιακή ψυχοθεραπεία; Η σχεσιακή ψυχοθεραπεία βασίζεται στις ψυχαναλυτικές και ψυχοδυναμικές θεωρίες και είναι αρκετά πολύπλοκη. Βασικές αρχές της σχεσιακής ψυχοθεραπείας είναι (α) ότι...

ψυχοθεραπεία, έναρξη ψυχοθεραπείας

Έναρξη ψυχοθεραπείας

Στην κουλτούρα μας επικρατεί η άποψη ότι όσο λιγότερα λέμε τόσο το καλύτερο, σχετικά με τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε, και έχουμε την τάση να τα...

Γάμος, Ψυχοθεραπεία ζεύγους, Προβλήματα στη σχέση

Η ψυχοθεραπεία ζεύγους μπορεί να σώσει το γάμο σας

Μετά από μια αποτυχημένη σχέση μπορεί να νιώθετε κολλημένοι, μπερδεμένοι, απογοητευμένοι και αδύναμοι. Όπως όταν κάποιος χάνεται στη θάλασσα, πολλά ζευγάρια ξέρουν ότι θέλουν ο...

αυτοεκτιμηση aytopepoithisi aytoektimisi

Αυτοεκτίμηση και ψυχοθεραπεία

Η αυτοεκτίμηση περιλαμβάνει την εικόνα του εαυτού μας, την αξία μας και την αυτοπεποίθησή μας. Περιλαμβάνει την ιδέα που έχουμε για τον εαυτό μας και...