Κάνε το Τεστ

Ψυχοθεραπεία

Ψυχολογία, Ψυχοθεραπεία, Ξεχωρίζοντας το "τώρα" και το "τότε", Εδώ και τώρα, Εκεί και τότε, Τότε, Σημασία παιδικής ηλικίας, Παρελθόν, Παρόν

Ψυχολογία – ξεχωρίζοντας το “τώρα” και το “τότε”

Οι άνθρωποι στη συντριπτική πλειοψηφία αναζητούν τη βοήθεια της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας όταν φτάνουν σε μία κρίση. Μία κρίση που μπορεί να σχετίζεται με...

Αληθινή ψυχοθεραπεία, Πραγματική ψυχοθεραπεία, Ουσιαστική ψυχοθεραπεία

Πραγματικά αποτελεσματική ψυχοθεραπεία

Υπάρχει μια μερίδα θεραπευτών και πολλοί θεραπευόμενοι που θεωρούν ότι το να εξερευνήσει κανείς το παρελθόν είναι χάσιμο χρόνου. Υποστηρίζουν ότι αφού το "να μιλάει...

ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ψυχοθεραπεία για την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Θεραπεία για την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ) είναι μια αγχώδης διαταραχή. Είναι πολύ πιο συχνή από όσο νομίζουν οι άνθρωποι, επηρεάζει 1 στους 50 ανθρώπους και ίσως διπλάσιο...

ψυχοθεραπεία, τέλος ψυχοθεραπείας, τερματισμός ψυχοθεραπείας, σχέση ψυχοθεραπευτή-θεραπευόμενου

Ολοκλήρωση και τερματισμός ψυχοθεραπείας

Μπορεί να θέλουμε να σταματήσουμε την ψυχοθεραπεία για πάρα πολλούς λόγους: μπορεί να νιώθουμε ότι δεν την έχουμε πλέον ανάγκη, νιώθουμε ότι δεν ταιριάζουμε με...

ψυχοθεραπεία ζεύγους, η ψυχοθεραπεία ζεύγους βελτιώνει την επικοινωνία, η ψυχοθεραπεία ζεύγους οδηγεί σε υγιείς σχέσεις

Ψυχοθεραπεία ζεύγους: καλύτερη επικοινωνία και πιο υγιείς σχέσεις

Όταν οι λέξεις "σχέση" ή "γάμος" μπαίνουν στην ίδια πρόταση με την "ψυχοθεραπεία", συχνά υποθέτουμε ότι τα πράγματα σε αυτή τη συγκεκριμένη σχέση δεν είναι...

απόρριψη, αντιμετώπιση, φόβος

Πώς να αντιμετωπίσω την απόρριψη;

Η απόρριψη πάντα πονάει, είναι πικρή. Αν και η παιδική μας ηλικία μπορεί να φαίνεται πολύ μακρινή, όμως τα όσα βιώσατε ως παιδί επηρεάζουν σημαντικά...

ψυχοθεραπεία, προβλήματα στα οποία βοηθά η ψυχοθεραπεία

Σε ποια προβλήματα βοηθά η ψυχοθεραπεία;

Υπάρχουν πολλά θέματα στα οποία μπορεί να σας βοηθήσει η συζήτηση με έναν ειδικό ψυχοθεραπευτή, από τραυματικές εμπειρίες και γεγονότα, μέχρι την κατάθλιψη και το...

ψυχοθεραπεία ζεύγους, σεξουαλική ψυχοθεραπεία

Ψυχοθεραπεία ζεύγους και σεξουαλική ψυχοθεραπεία

Τι είναι η ψυχοθεραπεία ζεύγους; Η ψυχοθεραπεία ζεύγους έχει ως στόχο την επίλυση των προβλημάτων και των διαφωνιών που τα ζευγάρια δεν μπορούν να διαχειριστούν αποτελεσματικά...

χωρισμός, πως να ξεπεράσω ένα χωρισμό, αντιμετώπιση χωρισμού, ψυχοθεραπεία για το χωρισμό

Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω ένα χωρισμό;

Το τέλος μιας σχέσης μπορεί να είναι μια εξαιρετικά δύσκολη στιγμή, με τις ελπίδες και τα όνειρά σας να διαψεύδονται και να εμφανίζονται προκλήσεις για...

χωρισμός, σχέσεις, ψυχοθεραπεία ζεύγους

Ψυχοθεραπεία ζεύγους για το χωρισμό

Πρέπει ή δεν πρέπει να χωρίσω; Αυτή η ερώτηση χρειάζεται διερεύνηση, καθώς υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις και απαντήσεις. Στην ψυχοθεραπεία ζεύγους τα ζευγάρια βοηθιούνται ώστε να απαντήσουν...