Μολόχα: ιδιότητες και οφέλη

Μολόχα

Η μολόχα ( Μαλάχη η άγρια, Malva sylvestris) είναι το συνηθέστερο είδος Μαλάχης. Είναι γνωστή για τις αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές της ιδιότητες και είναι ένα πολλά υποσχόμενο βότανο.

Τα εκχυλίσματα από τα φύλλα και τα λουλούδια της μολόχας χρησιμοποιούνται για την θεραπεία φλεγμονωδών παθήσεων όπως η κυστίτιδα και η διάρροια. Αυτό το φυτό αντλεί τις αναπλαστικές του δυνάμεις από την βλέννα και τα φλαβονοειδή που περιέχει στους βλαστούς και στα φύλλα του.

Οι μελέτες δείχνουν ότι το εκχύλισμα μολόχας περιέχει πολλές ενώσεις, όπως οι φαινολικές ενώσεις, τα φλαβονοειδή, τα τερπενοειδή, τα ένζυμα καταλάσης, τα λιπαρά οξέα(ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξεά), το β-καροτένιο, οι βιταμίνες C και Ε , που έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Τα στοιχεία δείχνουν ότι η μολόχα , μπορεί να ελαχιστοποιεί τις βλάβες στο ήπαρ που προκαλούνται από τον τετραχλωράνθρακα. Η μολόχα έχει ηπατοπροστατευτική δράση.

Επίσης, περιέχει πολύτιμες ενώσεις, όπως πανίσχυρα αντιοξειδωτικά, υδατάνθρακες και ακόρεστα λιπαρά οξέα. Οι τανίνες, τα φλαβονοειδή, οι φαινολικές ενώσεις και το ασκορβικό οξύ χρησιμοποιούνται για την θεραπεία των περισσότερων μορφών καρκίνου.

Αντιοξειδωτική δράση  

Η μολόχα αποτρέπει την οξείδωση χάρη στις φαινολικές ενώσεις που περιέχει. Οι ελεύθερες ρίζες προκαλούν οξειδωτικό στρες στο σώμα. Το οξειδωτικό στρες είναι από τους κύριους παράγοντες που οδηγούν στη γήρανση του εγκεφάλου, σε παθήσεις του ήπατος, σε καρκίνο και προβλήματα του καρδιαγγειακού.

Τα αντιοξειδωτικά του σώματος δεν επαρκούν για να εξουδετερώσουν τις ελεύθερες ρίζες, ωστόσο τα αντιοξειδωτικά της μολόχας είναι ισχυρά.

Αντιφλεγμονώδη δράση

Τα στοιχεία δείχνουν ότι ο 3-γλυκοζίτης της μαλβιδίνης είναι υπεύθυνος για την αντιφλεγμονώδη δράση της μολόχας.

Αντικαρκινική δράση

Ο καρκίνος μπορεί να επηρεάσει κάθε σημείο στο σώμα. Τα στοιχεία δείχνουν ότι η μολόχα έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. Το εκχύλισμα των φύλλων της μολόχας έχει κυτταροτοξική δράση , η οποία δρα κατά των καρκινικών κυττάρων.

Επουλωτική δράση

Η τοπική εφαρμογή εκχυλίσματος μολόχας βοηθά στις ουλές στο δέρμα. Οι φυτικές ίνες είναι υπεύθυνες για την παραγωγή και την σύνθεση του κολλαγόνου. Το κολλαγόνο βοηθά στην επούλωση των πληγών.

Ηπατοπροστατευτική δράση  

Το ήπαρ παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες στο σώμα. Οποιαδήποτε δυσλειτουργία στο ήπαρ μπορεί να προκαλέσει πολλές διαταραχές. Παράγοντες όπως το οξειδωτικό στρες, οι ελεύθερες ρίζες, οι χημικές ενώσεις, οι ιοί, και τα φάρμακα μπορεί να προκαλούν θέματα στο ήπαρ.

Η μολόχα περιέχει ενώσεις με αντιοξειδωτική δράση, που εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες και προστατεύουν τους ιστούς στο σώμα, ειδικά το ήπαρ.

Αντιμικροβιακή δράση  

Η μολόχα έχει αντιμικροβιακή δράση ενάντια σε πολλά βακτήρια και μύκητες.

Ποια είναι τα οφέλη της μολόχας;

1. Θέματα του γαστρεντερικού

Οι άνθρωποι που νιώθουν φούσκωμα, χωρίς να μπορούν να κινητοποιήσουν το έντερό τους, ίσως να νιώθουν έντονη δυσφορία. Τα ισχυρά καθαρτικά μπορεί να έχουν πολλαπλές επιδράσεις στο σώμα, αλλά το τσάι μολόχας έχει ήπια καθαρτική δράση. Έτσι, ρυθμίζει το γαστρεντερικό και ανακουφίζει από τα δυσάρεστα συμπτώματα.

2. Προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος

Η μολόχα ενισχύει το ανοσοποιητικό καθώς προλαμβάνει τις βακτηριακές λοιμώξεις και άλλες λοιμώξεις.

3. Αντιφλεγμονώδη δράση

Αν έχετε τσιμπήματα από έντομα, μεγάλες μελανιές, εγκαύματα από τον ήλιο, εξανθήματα στο δέμα, τότε μια κρέμα με μολόχα είναι πολύ αποτελεσματική για την μείωση της φλεγμονής και του οιδήματος, και επιταχύνει την επούλωση. Επίσης, το αιθέριο έλαιο μολόχας μπορεί να εφαρμοστεί στις αρθρώσεις.

4. Προβλήματα στον ύπνο

Το εκχύλισμα μολόχας υπάρχει σε πολλά φάρμακα για την αϋπνία, το άγχος και ακόμη και σε αναισθητικά που χρησιμοποιούν οι οδοντίατροι. Οι ενώσεις της μολόχας ηρεμούν το νευρικό σύστημα και προάγουν την ηρεμία και τη χαλάρωση. Αν έχετε θέματα με τον ύπνο μπορείτε να πιείτε τσάι μολόχας πριν κοιμηθείτε ή να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο μολόχας.

5. Παθήσεις του αναπνευστικού

Αν νιώθετε δυσφορία στο στήθος τότε η μολόχα είναι μια καλή επιλογή. Όχι μόνο αυξάνει την απόχρεμψη , αλλά επίσης καταπραΰνει το λαιμό και τους αδένες λόγω της αντιφλεγμονώδους δράσης της, ενώ επίσης επιταχύνει την ανάρρωση.

6. Ανακούφιση του πόνου

Η μολόχα είναι ένα δημοφιλές αναλγητικό, ειδικά όταν εφαρμόζεται τοπικά. Αν έχετε κάποιο τραυματισμό στο δέρμα, τότε μπορείτε να εφαρμόσετε κατάπλασμα από τα φύλλα της μολόχας στην περιοχή. Έτσι, όχι μόνο επιταχύνετε την επούλωση, λόγω του υψηλού περιεχομένου της σε βιταμίνες, αλλά επίσης  μειώνετε τον πόνο και τη δυσφορία. Η αναλγητική της δράση είναι πολύ δημοφιλής, για αυτό και εφαρμόζεται σε μάσκες προσώπου ή ως τοπική θεραπεία για τον πονοκέφαλο.

7. Θεραπεία του βήχα, του άσθματος και της βρογχίτιδας

Η μολόχα περιέχει πολυσακχαρίτες με αντιϊκή και αντισηπτική δράση που βοηθούν στην θεραπεία των λοιμώξεων του αναπνευστικού και του χρόνιου ξηρού βήχα. Τα ενεργά συστατικά της μολόχας βοηθούν στην απομάκρυνση της βλέννας από το λαιμό και έχουν ηρεμιστική δράση. Για αυτό βοηθούν στην θεραπεία του άσθματος, της βρογχίτιδας και άλλων αναπνευστικών παθήσεων.

8. Θεραπεία μολύνσεων, δερματικών παθήσεων και εγκαυμάτων

Τα αντιφλεγμονώδη συστατικά της μολόχας είναι αποτελεσματικά στην θεραπεία πολλών δερματικών παθήσεων. Καταπραΰνουν τα εξανθήματα, τις πληγές, τα εγκαύματα, τα τσιμπήματα των εντόμων, το έκζεμα. Οι πολυσακχαρίτες της μολόχας θρέφουν και απαλύνουν το δέρμα, ενώ επίσης έχουν ήπια αναισθητική δράση. Αν έχετε ξηρό και ερεθισμένο δέρμα που επηρεάζεται από τον καιρό, μπορείτε να κάνετε κομπρέσες με εκχύλισμα μολόχας στο δέρμα. Για την αντιμετώπιση της ερυθρότητας, μπορείτε να εφαρμόσετε τσάι μολόχας απευθείας στο ερεθισμένο δέρμα.

9. Αντιγηραντικές ιδιότητες

Υπάρχουν πολλές μάσκες και κρέμες προσώπου που περιέχουν εκχύλισμα μολόχας για την αντιμετώπιση των σημαδιών της πρόωρης γήρανσης. Η μολόχα είναι κύριο συστατικό σε πολλά προϊόντα περιποίησης όπως τα σαπούνια, τα προϊόντα περιποίησης προσώπου. Αυτό συμβαίνει επειδή η μολόχα είναι πλούσια σε συστατικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες , οι οποίες καταστρέφουν το δέρμα και προκαλούν ρυτίδες. Επίσης, περιέχει βιταμίνη Α που δίνει στο δέρμα λάμψη και νεανική όψη. Η μολόχα είναι επίσης θρεπτική για τα μαλλιά, ειδικά όσα είναι λεπτά και σπάνε εύκολα.

10. Προστασία των ούλων από μολύνσεις

Η μολόχα έχει αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και προστατεύει τα ούλα και την στοματική κοιλότητα από μολύνσεις. Οι πολυφαινόλες της μολόχας αποτρέπουν το σχηματισμό βακτηριακής πλάκας καθώς καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες. Όσοι άνθρωποι έχουν ευαίσθητα ούλα δυσκολεύονται να βρουν μια λύση. Το τσάι μολόχας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως στοματικό διάλυμα και ίσως είναι ένας φυσικός και αποτελεσματικός τρόπος για την στοματική υγιεινή.

11. Προστασία από τον καρκίνο του προστάτη

Η μολόχα είναι πλούσια σε χλωροφύλλη, μια χρωστική με αντικαρκινική δράση που καθαρίζει τα εσωτερικά μας όργανα. Πέρα από την ικανότητά της να προστατεύει από πολλές μορφές καρκίνου, η μολόχα είναι πολύ αποτελεσματική στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη. Οι μελέτες δείχνουν ότι περιέχει μια ένωση που ονομάζεται β-σιτοστερόλη, η οποία είναι γνωστή για την πρόληψη της ανάπτυξης όγκων στον προστάτη αδένα.

12. Ανακούφιση της δυσκοιλιότητας και του ευερέθιστου στομάχου

Οι βλεννώδεις πολυσακχαρίτες της μολόχας προκαλούν χαλάρωση και λιπαίνουν το τοίχωμα του εντέρου και συμβάλλουν στην καλύτερη απορρόφηση της τροφής. Αυτές οι ενώσεις επίσης βοηθούν στην μείωση της οξύτητας των γαστρικών οξέων που προκαλούν δυσφορία στο στομάχι. Το τσάι μολόχας βοηθά τους ανθρώπους που υποφέρουν από δυσκοιλιότητα, ευερέθιστο στομάχι και κράμπες στο έντερο και χρειάζονται ένα καταπραϋντικό. Επίσης, η μολόχα έχει καθαρτική δράση και υπάρχει σε πολλά συμπληρώματα διατροφής.