Το EFT (Emotional freedom technique) είναι μια τεχνική για την αντιμετώπιση του άγχους. Αποτελεί μια εναλλακτική μορφή θεραπείας για το σωματικό πόνο και το συναισθηματικό...
Ο όρος “αυτισμός” στο ευρύ κοινό έχει ταυτιστεί με τη χαμηλή νοημοσύνη (IQ test). Όμως αυτό δεν είναι σωστό, ο αυτισμός δεν αφορά πάντα το...
Οι υποθέσεις που κάνουμε είναι πανίσχυρες, ειδικά οι υποθέσεις για την αγάπη. Παίρνουν τη μορφή γεγονότων, με αποτέλεσμα οι επιλογές μας να έχουν τη βάση...
Η ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική ζωή και στην εργασία είναι απαραίτητη για την ποιότητα της ζωής μας. Στις μέρες μας ακούμε όλο και πιο συχνά...
Οι βενζοδιαζεπίνες λειτουργούν ως ηρεμιστικά/αγχολυτικά φάρμακα, που ρίχνουν τους ρυθμούς της λειτουργίας του εγκεφάλου και του σώματος και χρησιμοποιούνται κυρίως για προβλήματα που σχετίζονται με...
Για τις δύσκολες στιγμές και τα επείγοντα περιστατικά, καλό είναι να υπάρχει ένα kit με ομοιοπαθητικά φάρμακα πρώτων βοηθειών στο σπίτι, ώστε να μην χρειάζεται...
Ο αυτοσεβασμός είναι ουσιαστικός για την ευεξία και την συναισθηματική μας υγεία. Η αυτοεκτίμηση αφορά την αξία του εαυτού, και αποτελεί κύριο παράγοντα για την...
Τα βιβλία υπάρχουν παντού γύρω μας σε μικρές και μεγάλες βιβλιοθήκες και βιβλιοπωλεία. Υπάρχουν άνθρωποι που αγαπούν το διάβασμα και άλλοι που δεν μπορούν να...
Η λέξη "αλλαγή" προκαλεί φόβο και ανησυχία σε πολλούς ανθρώπους. Συνήθως περιλαμβάνει καταστάσεις που είναι έξω από τον έλεγχό μας, κολυμπάμε σε αχαρτογράφητα νερά, χάνουμε...