Άρθρα Ψυχολογίας
Ελπίδα: πως συμβάλλει στην ψυχική υγεία
Καθώς η ελπίδα είναι αναμφίβολα μια προσωπική εμπειρία και κάτι που είναι δύσκολο να οριστεί, η αξία και η θετική της επίδραση στη ζωή του...
Απώλεια της δουλειάς: πως μπορείτε να την αντιμετωπίσετε
Η απώλεια της δουλειάς είναι μια από τις πιο ψυχοπιεστικές εμπειρίες που μπορεί να βιώσει κάποιος. Πέρα από τις προφανείς οικονομικές δυσκολίες που προκαλεί, το...
Πως μπορείτε να αντιμετωπίσετε το άγχος για τα οικονομικά
Το στρες για τα οικονομικά είναι η αγωνία που νιώθουμε σχετικά με τα χρήματα. Ο καθένας βιώνει κάποια στιγμή στη ζωή του στρες για τα...
Αιτίες που μπορεί να απομακρύνουν τα μέλη μιας οικογένειας
Τα οικογενειακά προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και στις πιο υγιείς οικογένειες και είναι αποτέλεσμα δυσκολιών, προκλήσεων, θεμάτων στην επικοινωνία μεταξύ των μελών της οικογένειας....
Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας
Στα media βλέπουμε πολύ συχνά τον όρο "ναρκισσισμός" και η ναρκισσιστική συμπεριφορά βρίσκεται στο επίκεντρο τα τελευταία χρόνια. Ο νάρκισσος είναι ένα άτομο που είναι...
Άγχος και φόβος για τις παρουσιάσεις & συνεντεύξεις
Το άγχος και ο φόβος για τις παρουσιάσεις και τις συνεντεύξεις είναι αρκετά συχνός. Στην πραγματικότητα, τα στοιχεία δείχνουν ότι το 75% του πληθυσμού έχει...
Η κριτική σαν ευκαιρία
Η κριτική είναι μια πρόκληση για πολλούς ανθρώπους. Συνήθως οδηγεί σε αμυντικές συμπεριφορές, είτε πρόκειται για εποικοδομητική και καλοπροαίρετη κριτική είτε όχι. Αυτό εξηγεί το...
Πως θα πιστέψετε ξανά στον εαυτό σας
Όλοι μας χρειαζόμαστε υποστήριξη για να προχωρήσουμε ειδικά όταν συμβαίνουν τόσα πολλά γύρω μας. Ο κόσμος στον οποίο ζούμε είναι ανταγωνιστικός και καθημερινά αντιμετωπίζουμε πολλές προκλήσεις...
Ζήστε τη ζωή σας με αυθεντικότητα
Η αυθεντικότητα σημαίνει ότι γνωρίζετε και δείχνετε αυτό που είστε. Όταν ξέρετε τον εαυτό σας σημαίνει ότι κατανοείτε την προσωπικότητα, τους τρόπους επικοινωνίας και όλα...