Κάθε σχέση έχει διακυμάνσεις. Τη μια μέρα είστε αγκαλιά με τον αγαπημένο σας και σκέφτεστε ότι η αγάπη σας θα κρατήσει για πάντα και την...
Η απογοήτευση, το άγχος και η αποφυγή που προκαλεί το μετατραυματικό στρες μπορεί να επηρεάσει όλες τις πτυχές της ζωής, ακόμη και τις σχέσεις. Μπορεί...
Η υπερβολική σκέψη επηρεάζει την ψυχική σας υγεία και αυτό με τη σειρά του σας κάνει να υπεραναλύετε τα πάντα. Είναι ένας φαύλος κύκλος. Αλλά...
Κάθε γεγονός που είναι απειλητικό για τη ζωή, όπως η σεξουαλική βία, μια φυσική καταστροφή ή η μαρτυρία μιας εγκληματικής πράξης μπορεί να είναι τραυματικό....
Αν έχετε συμπτώματα της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής μπορεί να νιώθετε ότι δεν είναι αρκετά σοβαρά για να ζητήσετε βοήθεια. Όμως οι ιδεοληψίες και οι καταναγκασμοί μπορεί...
Οι φωτιές, οι πλημμύρες, οι σεισμοί είναι όλες μορφές φυσικών καταστροφών που μπορεί να συμβούν ανά πάσα στιγμή. Αυτά τα γεγονότα αφήνουν τους ανθρώπους συντετριμμένους....
Υπάρχουν πολλά χαρακτηριστικά και συμπεριφορές των κτητικών ανδρών. Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχετε στο μυαλό σας ότι αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να διαφέρουν πολύ ως...
Συχνά φοβόμαστε να απογοητεύσουμε τους ανθρώπους γύρω μας και αυτό συμβαίνει επειδή δεν θέλουμε οι άλλοι να μας αντιπαθούν. Είμαστε κοινωνικά όντα, και αν απογοητεύσουμε...
Είναι πολύ εύκολο να δημιουργήσουμε προσδοκίες. Είναι μια ευκαιρία να φανταστούμε ένα ιδανικό αποτέλεσμα, σε ότι και αν κάνουμε. Αυτές οι προσδοκίες επηρεάζουν τις σκέψεις,...