Άρθρα Ψυχολογίας
Σε πόσο καιρό περνάει η κατάθλιψη
Η διάρκεια της κατάθλιψης μπορεί να ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με τον τύπο της κατάθλιψης, τις ατομικές περιστάσεις, τη θεραπεία που παίρνει ο ασθενής και από...
Tabata
Η Tabata αποτελεί μια μορφή άσκησης υψηλής έντασης (HIIT). Ουσιαστικά, περιλαμβάνει οχτώ γύρους ασκήσεων διάρκειας 20 δευτερολέπτων και ξεκούρασης 10 δευτερολέπτων. Χρειάζονται μονάχα 4 λεπτά...
Έξυπνα ρητά για την αγάπη
Η αγάπη μπορεί να εκφραστεί με πολλούς τρόπους. Πολλές φορές όμως δυσκολευόμαστε να πούμε "Σ΄αγαπώ" στην καθημερινότητα. Είναι δύσκολο να εκφράσουμε αυτά που νιώθουμε, αλλά...
STEDON – πως το παίρνω;
Το Stedon είναι ένα ηρεμιστικό (αγχολυτικό) φάρμακο. Ανήκει στην κατηγορία των βενζοδιαζεπινών, όπως και το γνωστό Xanax. Θα πρέπει να παίρνετε το Stedon πάντα σύμφωνα...
Έχω εμμονή ότι με απατά
Πλέον η απιστία είναι κάτι πολύ σύνηθες στις μέρες μας, για αυτό και είναι απολύτως λογικό να σκέφτεται κάποιος την πιθανότητα απιστίας σε ένα βαθμό....
Σε θέλει αλλά το κρύβει
Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις στις οποίες ένας πιθανός σύντροφος μπορεί να σας θέλει αλλά να το κρύβει, και φυσικά δεν θέλει να το γνωρίζετε. Γιατί...
Νέο φάρμακο για την κατάθλιψη
Η κατάθλιψη αποτελεί μία μάστιγα στην εποχή μας, με εκατομμύρια να πάσχουν σε όλο τον κόσμο. Για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης χρησιμοποιούνται αντικαταθλιπτικά φάρμακα ή/και...
Σοφά λόγια για την μητέρα
Η αγάπη της μητέρας είναι μοναδική και δεν μπορεί να συγκριθεί με τίποτε άλλο. Οι μαμάδες προσφέρουν αγάπη άνευ όρων στα παιδιά τους και η...
XANAX – αγορά και χρήση χωρίς συνταγή
Το Xanax είναι ένα ηρεμιστικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση αγχωδών διαταραχών (πχ κρίσεις πανικού), για προβλήματα αϋπνίας και συμπληρωματικά στην κατάθλιψη, παράλληλα με...