Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

αντικαταθλιπτικα και αλκοολ, ποτο, οινοπνευμα

Αντικαταθλιπτικά και αλκοόλ – είναι ασφαλές; Παρενέργειες

Για τα άτομα που παλεύουν με την κατάθλιψη ή το άγχος, το αλκοόλ είναι συχνά ένας τρόπος αυτοθεραπείας. Μερικοί άνθρωποι καταναλώνουν αλκοόλ ως στήριγμα, για...

απώλεια, πένθος, απώλεια στην πανδημία, πένθος στην πανδημία, απώλειες στην πανδημία, συμπτώματα πένθους, μορφές πένθους, αντιμετώπιση πένθους

Η απώλεια και το πένθος στη διάρκεια της πανδημίας

Η πανδημία του κορωνοϊού έχει αλλάξει τη ζωή των ανθρώπων με πολλούς τρόπους. Εκτός από το πένθος για την απώλεια ανθρώπινων ζωών, πενθούμε και την...

διαβήτης, κατάθλιψη, διαβήτης και κατάθλιψη, παράγοντες εμφάνισης διαβήτη και κατάθλιψης, παράγοντες που συμβάλλουν στην κατάθλιψη σε ανθρώπους με διαβήτη

Κατάθλιψη και διαβήτης

Ο καθένας μπορεί να νιώσει θλίψη κάποιες φορές. Για τους περισσότερους ανθρώπους αυτά τα συναισθήματα δεν διαρκούν για πολύ. Αν η θλίψη είναι έντονη και...

κορωνοϊός , το άγχος της πανδημίας τα Χριστούγεννα, πανδημία και Χριστούγεννα, τρόποι για να αντιμετωπίσετε το άγχος της πανδημίας τα Χριστούγεννα

Τα Χριστούγεννα και η πανδημία του κορωνοϊού

Όλοι αναρωτιόμαστε πως θα είναι τα φετινά Χριστούγεννα. Κανείς δεν ξέρει αν θα είμαστε ακόμη σε καραντίνα λόγω του κορωνοϊού ή αν θα υπάρξει κάποια...

Προσαρμοστικότητα, Τι είναι η προσαρμοστικότητα, Από που πηγάζει η προσαρμοστικότητα, Ααντιμετώπιση αλλαγών, Σημασία της προσαρμοστικότητας, Ενίσχυση προσαρμοστικότητας, Ψυχική αντοχή, Ψυχική ανθεκτικότητα

Η δύναμη της προσαρμοστικότητας

Το "άγνωστο" για τους περισσότερους ανθρώπους είναι μια πρόκληση. Είτε πρόκειται για μια νέα δουλειά, μια σχέση ή τα απλά καθημερινά πράγματα, η προσαρμοστικότητα είναι...

αυτοεκτίμηση, συμπόνια προς τον εαυτό, κατάθλιψη, εσωτερική επικριτική φωνή, εμπειρίες της παιδικής ηλικίας

Ο ρόλος της αυτοεκτίμησης και της συμπόνιας προς τον εαυτό στην κατάθλιψη

Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλείται από μια χημική ανισορροπία στον εγκέφαλο. Αλλά υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην κατάθλιψη. Η ανθυγιεινή διατροφή, η έλλειψη...

τα πρέπει στη ζωή μας, τα πρέπει μας περιορίζουν, βγάλε τα πρέπει από τη ζωή σου

Βγάλε τα “πρέπει” από τη ζωή σου

Δεν υπάρχουν συγκεκριμένοι κανόνες για να βρείτε την ευτυχία. Για πολλούς ανθρώπους η γαλήνη είναι κάτι εύκολο ενώ για άλλους είναι μια συνεχής πρόκληση. Συχνά περιμένουμε...

κατάθλιψη, βιολογία της κατάθλιψης. άξονας υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων, πως το στρες επηρεάζει το σώμα, ψυχικά τραύματα, αλλαγές του εγκεφάλου στην κατάθλιψη

Η βιολογία της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική νόσος που μπορεί να εκδηλωθεί με πολλά συμπτώματα όπως οι διαταραχές στον ύπνο, η κόπωση, η έλλειψη ενδιαφέροντος και κινήτρου....

Life coaching, Τι ειναι Life coaching, Λαιφ κοουτσινγκ, Τι προσφερει

Life Coaching – τι είναι;

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια μεγάλη αύξηση στη δημοτικότητα του life coaching για την προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη. Ο πιο απλός λόγος για τον οποίο...