Άρθρα Ψυχολογίας
Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα
Αυτό είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους: Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα όταν νιώθουμε άγχος ή είμαστε πληγωμένοι; Θα έπρεπε να...
Διαφωνίες στη σχέση
Οι διαφωνίες είναι αναπόφευκτες όταν ζούμε με έναν άλλο άνθρωπο, αλλά αν ένας καβγάς καταλήγει σε δάκρυα ή δυναμώνει τη σχέση εξαρτάται από το πως...
Τα οφέλη της βρώμης στην υγεία
Η βρώμη (Avena sativa) είναι ένα δημητριακό και αποτελεί μια συχνή επιλογή για το πρωινό. Η βρώμη περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά και αποτελεί μια καλή πηγή...
Τι σημαίνει ευτυχία για εσάς;
Ζούμε σε μια κοινωνία που έχει εμμονή με την "ευτυχία", συνεχώς βομβαρδιζόμαστε με διαφημίσεις, με πρόσωπα που γελούν στην τηλεόραση ή μας δίνουν συμβουλές για...
Αλκαλική φωσφατάση και γ-GT
Τι είναι η γ-GT; Η γ-γλουταμική τσανσπεπτιδάση (γ-GT) είναι ένα ένζυμο στο αίμα. Τα ένζυμα είναι μόρια που είναι απαραίτητα για τις χημικές αντιδράσεις που συμβαίνουν...
CIRCADIN – που χρησιμοποιείται; Παρενεργειες
Το CIRCADIN ("σιρκαντίν") είναι ένα σκεύασμα που περιέχει τη φυσική ορμόνη μελατονίνη, και χορηγείται για την βραχυχρόνια αντιμετώπιση της αϋπνίας και την αντιμετώπιση του jet...
Πώς μπορούμε να φτάσουμε στην επιτυχία;
Όλοι μας θέλουμε να ανακαλύψουμε πως μπορούμε να επιτύχουμε όσα επιθυμούμε. Το πρώτο πράγμα που έχετε να κάνετε είναι να φανταστείτε ειλικρινά πως θέλετε να...
Κενταύριο
Το κενταύριο (Centaurium erythraea) ανήκει στην οικογένεια των γεντιανοειδών και στο γένος ερυθραία. Ευδοκιμεί σε Ευρώπη, δυτική Ασία, βόρεια Αφρική και νότιο Αμερική. Η ερυθραία...
Ψυχολόγος – Χολαργός
Ο κ.Βάθης είναι ένας έμπειρος ψυχοθεραπευτής και έχει συνεργάτες ψυχολόγους προς τους οποίους γίνονται παραπομπές, όταν για τους θεραπευόμενους είναι απαραίτητη η μακροχρόνια ψυχολογική θεραπεία. Ο...