Άρθρα Ψυχολογίας
Πως να ενισχύσετε φυσικά τους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου
Η ευτυχία έχει σχέση με την καλή υγεία, τις θετικές σκέψεις και τον έλεγχο των άγχους. H καθημερινότητα όμως είναι δύσκολη, λειτουργούμε αυτόματα, η προσοχή...
Εργασιακό άγχος
Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε στη δουλειά σας, νιώθετε εξαντλημένοι επειδή δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, θέλετε να κλαίτε όλη την ώρα, είστε νευρικοί και πιέζεστε; Η κατάθλιψη...
Φιλία: μια ψυχή που κατοικεί σε δυο σώματα
Ο Αριστοτέλης υποστήριζε πως η φιλία είναι μια ψυχή που κατοικεί σε δυο σώματα. Σήμερα κάποιοι λένε πως οι φίλοι είναι ουσιαστικά η οικογένεια που...
Άγχος στη δουλειά
Οι περισσότερες δουλειές έχουν έναν βαθμό άγχους, και αυτό μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους σε όλες τις θέσεις, τους εργαζομένους της πρώτης γραμμής, τους προϊσταμένους,...
Βότανα με ιατρική χρήση
Τα βότανα χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία νοσημάτων και στην εποχή μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν τα βότανα για ιατρική χρήση ή...
Οι τοξικοί εργοδότες επηρεάζουν την ψυχική σας υγεία
Οι τοξικοί εργοδότες αποτελούν μια σημαντική αιτία δυστυχίας στο χώρο εργασίας. Όπως δείχνουν τα στατιστικά στοιχεία, περίπου οι μισοί εργαζόμενοι από τους εργαζόμενους που φεύγουν,...
Ο Κορωνοϊός και η πανδημία… διαζυγίων και κατάθλιψης
Τα περιοριστικά μέτρα έχουν διαταράξει όχι μόνο τη ρουτίνα και την καθημερινότητα των ανθρώπων, αλλά και σχεδόν το σύνολο των διεξόδων τους. Ο κορωνοϊός επηρεάζει...
Αναποφασιστικότητα και λήψη αποφάσεων
Οι αποφάσεις σας κάνουν να πανικοβάλλεστε; Ή η έλλειψη αποφασιστικότητας αφήνει εσάς και αυτούς που αγαπάτε συνεχώς απογοητευμένους; Ανησυχείτε πώς θα ξέρετε σε τι θα...
Να ονειρευόμαστε μεγάλα όνειρα!
Στο παιχνίδι των ονείρων μας δεν δικαιούται κανένας άλλος να πρωταγωνιστεί, πέρα από εμάς. Δεν δικαιούται κανένας άλλος να έχει άποψη για το τί μπορούμε...