Άρθρα Ψυχολογίας
Χωρισμός: πως ξεπερνάς ένα χωρισμό;
Μετά από ένα χωρισμό ίσως να αναρωτιέστε τι θα κάνετε, νιώθετε θλιμμένοι και κενοί. Ο χωρισμός είτε πρόκειται για σχέση, είτε για γάμο με παιδιά...
Κορωνοϊός και εργασιακό άγχος
Αυτές τις ημέρες με το ξέσπασμα της πανδημίας του κορωνοϊού όλοι νιώθουμε ανησυχία ,άγχος και ο καθένας επηρεάζεται σε διαφορετικό βαθμό. Ίσως να αισθάνεστε υπερφορτωμένοι...
Αγχώδεις διαταραχές: Συμπτώματα
Το άγχος αποτελεί φυσιολογικό κομμάτι της ζωής μας. Ωστόσο, οι άνθρωποι με αγχώδεις διαταραχές έχουν έντονη, υπερβολική και επίμονη ανησυχία και φόβο για καθημερινές καταστάσεις....
Η σημασία της εμπιστοσύνης στις σχέσεις
Φανταστείτε τη ζωή μας χωρίς εμπιστοσύνη. Ο σύζυγός σας πηγαίνει στη δουλειά και εσείς δεν είστε ήρεμοι. Ο σύζυγός σας ελέγχει τα μηνύματά του και...
Να σκεφτόμαστε θετικά και στα πιο δύσκολα
Είναι γεγονός πως με τον κορωνοϊό διανύουμε μία δύσκολη περίοδο και κατάσταση. Στο παρελθόν έχουμε διανύσει κι άλλες πολλές. Δύσκολες μεν, διαφορετικές δε. Σε προσωπικό...
Ψυχολογικό τραύμα
Το "ψυχικό τραύμα" είναι η συναισθηματική αντίδραση σε ένα τραυματικό γεγονός. Το σοκ είναι μια αναμενόμενη αντίδραση σε ένα τρομακτικό γεγονός, σε κάποιες περιπτώσεις όμως...
Αγχώδεις διαταραχές
Το άγχος είναι μια φυσιολογική απόκριση στον κίνδυνο, ενεργοποιείται ο μηχανισμός "πάλης ή φυγής" κάθε φορά που νιώθουμε να απειλούμαστε, κάτω από πίεση ή όταν...
Αγχώδης Διαταραχή: Απλό άγχος ή τελικά κάτι παραπάνω;
Έχουμε την τάση να απλοποιούμε τα πράγματα και ειδικά όσα βρίσκονται έξω από εμάς. Θεωρούμε το άγχος ένα σύμπτωμα της σύγχρονης εποχής που δεν μπορεί...
Ψυχίατρος στην Αθήνα
Μπορεί να αντιμετωπίσει όλο το φάσμα των ψυχικών διαταραχών, από τις πιο ήπιες έως τις πιο σοβαρές. Ο ψυχίατρος είναι καταρχήν γιατρός και μπορεί να διαγιγνώσκει...