Άρθρα Ψυχολογίας
Που χρησιμοποιείται το Bespar;
Το Bespar (προφέρεται "βεσπάρ") είναι ένα ηρεμιστικό (αγχολυτικό) φάρμακο, δηλαδή χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση του άγχους και των αγχωδών διαταραχών (κρίσεις πανικού, αγοραφοβία, κοινωνική φοβία)...
Θεραπεία για την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ) είναι μια αγχώδης διαταραχή. Είναι πολύ πιο συχνή από όσο νομίζουν οι άνθρωποι, επηρεάζει 1 στους 50 ανθρώπους και ίσως διπλάσιο...
Η θεραπευτική αξία της αγκαλιάς
Για έναν άνθρωπο με ψυχικά προβλήματα, όπως η κατάθλιψη, το πιο δύσκολο πράγμα που χρειάζεται να κάνει είναι να μπορέσει να λάβει την θετική υποστήριξη...
Νευροδερματίτιδα
Η νευροδερματίτιδα είναι μια πάθηση του δέρματος που ξεκινά με φαγούρα ή ερεθισμό. Το ξύσιμο κάνει την φαγούρα ακόμη πιο έντονη. Όσο πιο πολύ ξύνει...
Ολοκλήρωση και τερματισμός ψυχοθεραπείας
Μπορεί να θέλουμε να σταματήσουμε την ψυχοθεραπεία για πάρα πολλούς λόγους: μπορεί να νιώθουμε ότι δεν την έχουμε πλέον ανάγκη, νιώθουμε ότι δεν ταιριάζουμε με...
Ψυχοθεραπεία ζεύγους: καλύτερη επικοινωνία και πιο υγιείς σχέσεις
Όταν οι λέξεις "σχέση" ή "γάμος" μπαίνουν στην ίδια πρόταση με την "ψυχοθεραπεία", συχνά υποθέτουμε ότι τα πράγματα σε αυτή τη συγκεκριμένη σχέση δεν είναι...
Πώς να αντιμετωπίσω την απόρριψη;
Η απόρριψη πάντα πονάει, είναι πικρή. Αν και η παιδική μας ηλικία μπορεί να φαίνεται πολύ μακρινή, όμως τα όσα βιώσατε ως παιδί επηρεάζουν σημαντικά...
Σε ποια προβλήματα βοηθά η ψυχοθεραπεία;
Υπάρχουν πολλά θέματα στα οποία μπορεί να σας βοηθήσει η συζήτηση με έναν ειδικό ψυχοθεραπευτή, από τραυματικές εμπειρίες και γεγονότα, μέχρι την κατάθλιψη και το...
Αντιδραστική/τραυματική κατάθλιψη
Η εμπειρία ενός τραυματικού γεγονότος μπορεί να μας αφήσει σημάδια στην ψυχή. Υπάρχουν γεγονότα που μας σοκάρουν, για τα οποία δεν είμαστε προετοιμασμένοι και δεν...