Άρθρα Ψυχολογίας
Τάσεις φυγής
Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν ψυχοθεραπεία γιατί αντιμετωπίζουν προβλήματα στις σχέσεις τους. Συχνά θεραπευόμενοι έρχονται στο ιατρείο γιατί έχουν διαπιστώσει ότι έχουν τάσεις φυγής. Ένα συχνό παράδειγμα...
Οι ψυχολογικές και βιολογικές επιδράσεις ενός χωρισμού
Δεν υπάρχει αμφιβολία στο γεγονός ότι ένας χωρισμός μπορεί να είναι μια δύσκολη υπόθεση και να έχει αρνητικές επιδράσεις στην ψυχική υγεία. Στις μέρες μας...
ΓΣΘ: γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεία
Η ΓΣΘ (στα αγγλικά CBT) είναι μια πρακτική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που επικεντρώνεται στην επίλυση των συναισθηματικών προβλημάτων μέσω της οποίας ο θεραπευόμενος και ο ψυχοθεραπευτής...
Κατάθλιψη: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία
Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή που ξεκινά με αλλαγές στη διάθεση, στον τρόπο σκέψης, στα συναισθήματα και στη γενική λειτουργικότητα. Στη συνέχεια προκαλεί συναισθήματα απελπισίας,...
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (ΓΣΘ)
Όταν δεν γνωρίζουμε γιατί αισθανόμαστε κάποια συναισθήματα, αυτό μπορεί να μας οδηγήσει σε απελπισία. Μια τυπική ιατρική προσέγγιση σε αυτά τα προβλήματα (περιλαμβανομένων των συναισθηματικών)...
Σωματοποιητικές και σωματόμορφες διαταραχές
Όταν κάποιοι ψυχολογικοί παράγοντες προκαλούν σωματικά συμπτώματα αυτό είναι γνωστό ως σωματοποίηση. Οι σωματόμορφες διαταραχές είναι μια σοβαρή μορφή σωματοποίησης στις οποίες τα σωματικά συμπτώματα...
To κλάμα βοηθά στην γιατρειά της ψυχής
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να βλέπουν το κλάμα σαν σημάδι αδυναμίας, αλλά το κλάμα έχει πολλά οφέλη για την ψυχική (και σωματική) υγεία. Είμαστε το μόνο...
Βιοχημικά άλατα Σούσλερ – Schuessler
Η οργανική ανάλυση του αίματας και των ιστών υγιούς οργανισμού, καθώς και του μητρικού γάλακτος απεκάλυψε την παρουσία δώδεκα ανόργανων αλάτων (βιοχημικά άλατα) και πολλών...
Νευρογλωσσικός προγραμματισμός NLP και αυτοπεποίθηση
Η υψηλή αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση είναι θεμελιώδεις για την ευτυχία και την επιτυχία. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο είναι κολλημένοι σε δυστυχισμένους γάμους, σχέσεις...