Άρθρα Ψυχολογίας
Μετρήστε το άγχος σας με το online τεστ άγχους
Απαντήστε στις παρακάτω 20 ερωτήσεις και δείτε το αποτέλεσμα. Το άγχος μπορεί να είναι χρόνιο και εξουθενωτικό. Αν αναρωτιέστε αν τα επίπεδα άγχους σας υπερβολικά υψηλά, μπορείτε...
Το ψυχοθεραπευτικό ταξίδι
Τελικά τι είναι η ψυχοθεραπεία; Με την ψυχοθεραπεία οι θεραπευόμενοι σταδιακά ʺβουτούν μέσα στην ψυχή τουςʺ και βλέπουν κατάματα τα προβλήματα και τον εσωτερικό τους...
Σύμπλεγμα κατωτερότητας: τρόποι αντιμετώπισης
Στις περισσότερες περιπτώσεις το "αίσθημα κατωτερότητας" δεν κρατάει για πολύ, επανερχόμαστε από αυτά τα αρνητικά συναισθήματα τα οποία μας κινητοποιούν στην καθημερινότητα για να δουλέψουμε...
EFEXOR – που χρησιμοποιείται; Παρενέργειες
Το EFEXOR (προφέρεται "εφεξόρ") είναι ένα συχνά συνταγογραφούμενο αντικαταθλιπτικό φάρμακο. Ανήκει στην κατηγορία των SNRI αντικαταθλιπτικών (επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νοραδρεναλίνης). Η τυπική χρήση...
Εργασιομανία: αιτίες, συμπτώματα, επιδράσεις
Κατά κάποιο τρόπο, η εργασιομανία είναι σημάδι της εποχής μας. H πίεση που σχετίζεται με την συνεχή ανάγκη για "επιτυχία" και οι οικονομικές υποχρεώσεις, μας...
Αντικαταθλιπτικά – είναι ασφαλή σε εγκυμοσύνη και θηλασμό;
Τα αντικαταθλιπτικά είναι βασική θεραπευτική επιλογή για την κατάθλιψη. Όμως υπάρχουν πλεονεκτήματα και κίνδυνοι που χρειάζεται να γνωρίζει μια γυναίκα όταν λαμβάνει αντικαταθλιπτικά κατά τη...
Σημάδια που δείχνουν κόμπλεξ κατωτερότητας
Ο καθένας μας μπορεί να νιώσει απογοήτευση κάποια στιγμή στη ζωή του, και να νιώσει ότι οι άλλοι κάνουν τα πάντα καλύτερα από αυτόν. Αν...
Οφέλη της ομαδικής ψυχοθεραπείας
Η ομαδική ψυχοθεραπεία συμπληρώνει την ατομική ψυχοθεραπεία και αντίστροφα, δίνοντας στον θεραπευόμενο τη δυνατότητα να ενσωματώσει γνώσεις και από την ομαδική και την ατομική ψυχοθεραπεία...
Ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική
Η ψυχοθεραπεία είναι ένας γενικότερος όρος, που περιλαμβάνει πολλά διαφορετικά θεραπευτικά εργαλεία. Ο κύριος στόχος της θεραπείας συζήτησης είναι να σας βοηθήσει να επιλύσετε τα...