Περιμένετε το εβδομαδιαίο ραντεβού σας με τον ψυχοθεραπευτή σας απλά για να "εκτονωθείτε"; Τι μπορείτε να κάνετε όταν η ψυχοθεραπεία φαίνεται να μην σας βοηθάει...
Αν πιάνετε τον εαυτό σας να θέλει συνεχώς να ευχαριστεί τους άλλους, αν δυσκολεύεστε να δεχτείτε κομπλιμέντα, αν δυσκολεύεστε να πείτε κάτι καλό για τον...
Η αυτοπεποίθηση είναι η εμπιστοσύνη που έχουμε στην κρίση μας και η πίστη που έχουμε στις ικανότητες, στις δυνάμεις μας. Είναι το απαραίτητο συστατικό για να...
Η αυτοεκτίμηση είναι η χροιά με την οποία χρωματίζουμε τις σκέψεις και τα αισθήματα για τον εαυτό μας, η αξία που δίνουμε στις δυνάμεις μας,...
Περιστατικό ʺΧρήστοςʺ Ένα μωρό, ο μικρός Χρήστος, ήταν 6 μηνών όταν οι γονείς του απευθύνθηκαν σε έναν οστεοθεραπευτή. Οι γονείς του ήταν απελπισμένοι επειδή ο...
Τα τελευταία χρόνια οι γεννήσεις στα νοσοκομεία είναι ο κανόνας και την ίδια στιγμή τα ποσοστά της καισαρικής τομής έχουν αυξηθεί κατά 25-65%. Η ειρωνεία...
Όλοι όσοι σκέφτονται το διαζύγιο καταλαβαίνουν ότι θα είναι δύσκολο για τα παιδιά. Ωστόσο δεν υπάρχει καμιά αμφιβολία επιστημονικά, ότι ένα διαζύγιο είναι είναι πολύ...
Αν αισθάνεστε ενοχές επειδή ο γάμος σας διαλύεται, δεν είστε οι μόνοι. Είναι λίγοι εκείνοι που αισθάνονται άνετα να διαλύσουν το γάμο τους, να πληγώσουν...
Σε ένα τέλειο κόσμο, οι χωρισμένοι γονείς θα μπορούσαν να έχουν την κοινή επιμέλεια των παιδιών τους μετά το διαζύγιο και να συνεργάζονται αρμονικά. Οι...