Άρθρα Ψυχολογίας
Θεραπεία EMDR για τα ψυχικά τραύματα
Ένα ψυχικό τραύμα συμβαίνει όταν κάποιος βιώνει ένα γεγονός στη ζωή του που τον κατακλύζει, τον τρομοκρατεί και τον κάνει να αισθάνεται ότι ο ίδιος...
Πώς μπορεί το EMDR να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των σοκ και του ψυχικού τραύματος;
Πολλοί άνθρωποι σήμερα εμφανίζουν κάποια μορφή μετατραυματικού στρες. Αν και ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας φέρνει αντιμέτωπους με πολλές προκλήσεις, απώλειες και άλλα σοβαρά ζητήματα,...
Διαταραχή μετατραυματικού στρες μετά από ένα σοκ στον τοκετό
Όλοι θέλουμε οι νέες μαμάδες -όπως και τα μωρά- μετά τον τοκετό να είναι καλά και χαρούμενες! Αλλά, όταν στον τοκετό δεν έχουν πάει όλα...
Ψυχοθεραπεία για το τραύμα του τοκετού και το τραύμα μιας προβληματικής κύησης
Οι ψυχοθεραπευτές που δουλεύουν με εγκύους και νέους γονείς, γνωρίζουν ότι είναι φυσιολογικό σε ένα βαθμό να αισθάνονται φόβο για την πρωτόγνωρη εμπειρία του τοκετού....
Κρίσεις πανικού και Διαταραχή πανικού: συμπτώματα, αντιμετώπιση, θεραπεία
Τι είναι η Διαταραχή Πανικού; Οι κρίσεις πανικού και η διαταραχή πανικού κατατάσσονται στις αγχώδεις διαταραχές. Με τον όρο κρίση πανικού, αναφερόμαστε σε ένα ξαφνικό κύμα...
Άγχος, ψυχικό τραύμα και σωματική υγεία
Οι διαταραχές άγχους αυξάνουν την πιθανότητα κάποιου να εμφανίσει και άλλα ιατρικά προβλήματα, όπως καρδιαγγειακά νοσήματα, παχυσαρκία και σακχαρώδη διαβήτη. Πιο συγκεκριμένα, η αύξηση του...
Βοηθάει η ψυχοθεραπεία ζεύγους;
Όταν συμβαίνει κάτι με το σώμα σας, για παράδειγμα έχετε ένα επίμονο βήχα ή ένα έκζεμα το οποίο δεν περνάει μόνο του, θα επισκεφτείτε ένα...
Τραυματικές εμπειρίες και ψυχοθεραπεία
Όσο πιο πολύ ζούμε, τόσο περισσότερες είναι οι πιθανότητες να βιώσουμε κάποιο ψυχικό τραύμα. Ως “τραύμα” ορίζεται ένα οδυνηρό ή τρομακτικό γεγονός που κατακλύζει την...
Πως επηρεάζει η πίεση στη δουλειά την ψυχική υγεία;
Τα ψυχολογικά προβλήματα είναι πιο συχνά από ό,τι θα μπορούσαμε να σκεφτούμε. Το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας στις ΗΠΑ υπολογίζει ότι 16,2 εκατομμύρια άνθρωποι στις...