Άρθρα Ψυχολογίας
Η μετάβαση από το θυμό στη συγχώρεση
Μετά από μια προσβολή αισθανόμαστε πληγωμένοι, και τείνουμε να αποζητάμε εκδίκηση. Κάποιοι άνθρωποι θυμώνουν και αντιδρούν βίαια, μετατρέποντας τις κακές σκέψεις σε πραγματικότητα. Και κάποιοι...
Η αντίδραση στο θυμό: Εκδίκηση και βία
Γιατί δυσκολευόμαστε να αναγνωρίσουμε και να διαχειριστούμε τα πληγωμένα συναισθήματα και την ευαισθησία μας όταν μας προσβάλλουν; Για παράδειγμα, αν κάποιος χτυπήσει ξαφνικά το αμάξι...
Τρόποι με τους οποίους ένα ψυχικό τραύμα της παιδικής ηλικίας επηρεάζει τους ενήλικες
Είτε είστε μάρτυρας ενός βίαιου γεγονότος είτε έχετε υποστεί βία ως παιδί ή οι φροντιστές σας παραμελούσαν συναισθηματικά ή σωματικά ή αν έχετε μεγαλώσει σε...
Διαχείριση θυμού από τους γονείς
Οι γονείς θυμώνουν αρκετές φορές για την κακή συμπεριφορά των παιδιών τους. Ίσως η άσχημη συμπεριφορά των παιδιών να επαναλαμβάνεται συχνά, και ο θυμός να...
Πώς οι αρνητικές εμπειρίες της παιδικής ηλικίας επηρεάζουν την ενήλικη ζωή;
Οι μελέτες έχουν δείξει ότι οι αρνητικές εμπειρίες και τα τραυματικά βιώματα της παιδικής ηλικίας αυξάνουν τον κίνδυνο για πολλές δυσκολίες αργότερα στη ζωή. Οι...
Το πένθος μετά από το τέλος μιας σχέσης
Η απώλεια, η θλίψη και το πένθος σχετίζονται με το θάνατο. Ωστόσο, το πένθος και η θλίψη περιλαμβάνονται σε πολλές άλλες καταστάσεις απώλειας εκτός από...
Ο καταπιεσμένος θυμός δημιουργεί προβλήματα στη ζωή σας
Ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που λένε ότι δεν θυμώνουν ποτέ; Αλλά την ίδια στιγμή αναγνωρίζετε ότι καταπιέζεστε και ότι θα θέλατε να αντιδράσετε διαφορετικά;...
Λόγοι για τους οποίους οι επιτυχημένοι άνθρωποι κάνουν ψυχοθεραπεία
Η ψυχοθεραπεία δεν είναι μόνο για τους ανθρώπους με προβλήματα. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι χρειάζονται επίσης υποστήριξη. Γιατί οι επιτυχημένοι άνθρωποι κάνουν ψυχοθεραπεία; Οι επιτυχημένοι άνθρωποι κάνουν...
Σύνδεση μεταξύ των εμπειριών της παιδικής ηλικίας και των προβλημάτων στην ενήλικη ζωή
Κάθε άτομο που έχει έρθει στο γραφείο μου και αντιμετωπίζει κατάθλιψη, άγχος, προβλήματα στις σχέσεις ή στη δουλειά, έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση ή εθισμούς και έχει...