Άρθρα Ψυχολογίας
Μετατραυματικό στρες και υγεία
Οι άνθρωποι με διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) συχνά αντιμετωπίζουν πολλά ψυχολογικά προβλήματα όπως η κατάθλιψη, οι διαταραχές άγχους και η εξάρτηση από ουσίες. Ωστόσο, πρόσθετα...
Η αποφυγή των συγκρούσεων μπορεί να καταστρέψει ένα γάμο
Η αποφυγή των συγκρούσεων είναι ένα συχνό ζήτημα το οποίο προκύπτει στις συνεδρίες ζευγαριών. Στις περισσότερες περιπτώσεις ο ένας από τους δύο συντρόφους αποφεύγει τις...
Η συναισθηματική απομάκρυνση καταστρέφει ένα γάμο, όχι οι διαφωνίες
Όλοι αναζητούμε στις σχέσεις μας την αγάπη, την υποστήριξη, τη στοργή και τη φροντίδα. Εάν θέλετε να ενισχύσετε μια υγιή σχέση, ή να ανανεώσετε ένα...
Ζείτε σε ένα γάμο ή μια σχέση χωρίς σεξ;
Εσείς και ο σύζυγός σας ζείτε σαν απλοί συγκάτοικοι; Αισθάνεστε ότι το σεξ στο γάμο σας ή στη σχέση σας είναι λιγότερο από αυτό που...
Θα κάνω ψυχοθεραπεία για πάντα;
Πολλές φορές οι θεραπευόμενοι έχουν παράπονα για τους θεραπευτές τους όπως: ʺΟ ψυχοθεραπευτής μου με φώναξε με λάθος όνομα”, “Ενώ του άνοιγα την καρδιά μου...
Λόγοι για τους οποίους η ψυχοθεραπεία δεν αποδίδει
Έχετε ποτέ αισθανθεί απογοήτευση μετά από μια ψυχοθεραπευτική συνεδρία, και αναρωτιέστε (ξανά) γιατί σπαταλάτε τον πολύτιμο χρόνο σας και την ενέργειά σας, σε κάτι που...
Ο ψυχοθεραπευτής σας βοηθάει αρκετά;
Περιμένετε το εβδομαδιαίο ραντεβού σας με τον ψυχοθεραπευτή σας απλά για να "εκτονωθείτε"; Τι μπορείτε να κάνετε όταν η ψυχοθεραπεία φαίνεται να μην σας βοηθάει...
Ψυχοθεραπεία για την αυτοεκτίμηση
Αν πιάνετε τον εαυτό σας να θέλει συνεχώς να ευχαριστεί τους άλλους, αν δυσκολεύεστε να δεχτείτε κομπλιμέντα, αν δυσκολεύεστε να πείτε κάτι καλό για τον...
Χαμηλή αυτοπεποίθηση και ψυχοθεραπεία
Η αυτοπεποίθηση είναι η εμπιστοσύνη που έχουμε στην κρίση μας και η πίστη που έχουμε στις ικανότητες, στις δυνάμεις μας. Είναι το απαραίτητο συστατικό για να...