Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

θέλω να έχω τον έλεγχο, τι μπορώ να ελέγξω στη ζωή, τι δεν μπορώ να ελέγξω στη ζωή, παράγοντες που μπορούμε να ελέγξουμε στη ζωή, παράγοντες που δεν μπορούμε να ελέγξουμε στη ζωή μας, η ψευδαίσθηση του ελέγχου, η ψευδαίσθηση της απόλυτης αίσθησης ελέγχου, δεν μπορώ να ελέγχω τη ζωή μου

Θέλω να έχω τον έλεγχο

Όλοι μας θέλουμε με κάποιο τρόπο να έχουμε τον έλεγχο στη ζωή μας. Δεν μας αρέσει το άγνωστο και η αβεβαιότητα. Αλλά πιστεύετε πραγματικά ότι...

πως να μην νοιάζεστε για τη γνώμη των άλλων, πως να μην σας ενδιαφέρει η γνώμη των άλλων, γιατί με νοιάζει η γνώμη των άλλων, τρόποι για να μην σας νοιάζει η γνώμη των άλλων, συμβουλές για να μην σας νοιάζει η γνώμη των άλλων

Πως να μη νοιάζεστε για τη γνώμη των άλλων

Υπάρχουν πολλές καταστάσεις στη ζωή μας που νιώθουμε ότι οι άλλοι μας κρίνουν ή μας σχολιάζουν αρνητικά και αυτό έχει τεράστιο αντίκτυπο στη ζωή μας....

Θετική σκέψη, Θετική ενέργεια, Θετικότητα στην καθημερινότητα, Τι είναι η θετική σκέψη, Οφέλη θετικής σκέψης, Πως θα καλλιεργήσω τη θετική σκέψη, Βήματα για να ενισχύσετε τη θετική σκέψη, Τρόποι ενίσχυσης της θετικής ενέργειας, Αισιοδοξία

Θετική ενέργεια και θετική σκέψη

Όταν αντιμετωπίζουμε δυσκολίες και εμπόδια στη ζωή μας, το αποτέλεσμα εξαρτάται από τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε και αντιδρούμε στην κατάσταση. Τον τελευταίο καιρό...

Η συμπόνια μπορεί να οδηγεί στην εξάντληση, Κόπωση συμπόνιας, συμπτώματα κόπωσης συμπόνιας, Αιτίες κόπωσης συμπόνιας, Έμμεσο τραύμα, Burnout, Παράγοντες που συμβάλλουν στην εξάντληση

Η συμπόνια μπορεί να οδηγήσει στην εξάντληση

Ίσως να μην έχετε ακούσει τον όρο "κόπωση συμπόνιας", αλλά σίγουρα μπορείτε να αναγνωρίσετε την ιδέα πίσω από αυτόν. Είναι το συναίσθημα που νιώθει κάποιος...

kakeibo, τι είναι το kakeibo, φιλοσοφία του kakeibo, kakeibo και αποταμίευση, βήματα για αποταμίευση, συμβουλές για αποταμίευση, πως να κάνω αποταμίευση

Kakeibo: η Ιαπωνική τέχνη της αποταμίευσης

Στην Ιαπωνία, το Kakeibo είναι ένας δημοφιλής τρόπος για την διαχείριση των οικονομικών. Ωστόσο, είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα σύστημα προϋπολογισμού, καθώς επικεντρώνεται σε...

πως μας επηρεάζουν τα τραύματα της παιδικής ηλικίας, τραύματα παιδικής ηλικίας, αιτίες τραυμάτων παιδικής ηλικίας, συχνά τραύματα στην παιδική ηλικία, μορφές ψυχικών τραυμάτων, πως αντιδρά ένα παιδί σε ένα ψυχικό τραύμα, επιδράσεις τραυμάτων της παιδικής ηλικίας, επιδράσεις τραυμάτων παιδικής ηλικίας στις σχέσεις, παράγοντες που καθορίζουν την αντίδραση των παιδιών στα ψυχικά τραύματα, αντιμετώπιση τραυμάτων της παιδικής ηλικίας, EMDR για τα τραύματα της παιδικής ηλικίας, ψυχοθεραπεία για τα τραύματα της παιδικής ηλικίας

Τραύματα παιδικής ηλικίας – πως μας επηρεάζουν

Όταν σκεφτόμαστε τα ψυχικά τραύματα, συχνά έρχονται στο μυαλό μας καταστροφικά γεγονότα όπως οι φυσικές καταστροφές., τα αυτοκινητιστικά δυστυχήματα, η σωματική κακοποίηση. Ωστόσο, τα ψυχικά...

πως να στηρίξεις ψυχολογικά κάποιον, ψυχολογική στήριξη σε φίλο, πώς να βοηθήσετε κάποιον

Πως να στηρίξεις ψυχολογικά κάποιον

Καθημερινά ρωτάμε τους φίλους μας "Πώς είσαι; Τι κάνεις;" Όμως, πόσο συχνά απαντούν με ειλικρίνεια σε αυτήν την ερώτηση; Αν έχετε κάποιο φίλο που αντιμετωπίζει κάποιο...

nagomi, τι είναι το nagomi, φιλοσοφία του nagomi, nagomi και αρμονία, nagomi και ισορροπία, nagomi και ikigai, nagomi και υγεία

Nagomi – ιαπωνική φιλοσοφία ζωής

Στις μέρες μας, πολλοί άνθρωποι νιώθουν ότι ο κόσμος έχει γίνει περίπλοκος . Έτσι είναι πολύ δύσκολο να βρουν το σωστό μονοπάτι στη ζωή τους....

θυμός για τη μητέρα, απόμακρη μητέρα, τοξική μητέρα, επιδράσεις μητέρας στα παιδιά, πως οι μαμάδες επηρεάζουν τα παιδιά, γιατί έχω θυμό για τη μαμά μου, επιδράσεις τοξικών μαμάδων, πως θα βελτιώσω τη σχέση με τη μητέρα μου, δεν έχω καλή σχέση με τη μητέρα μου, επούλωση ψυχικών τραυμάτων

Θυμός για τη μητέρα

Κάποιες φορές η απουσία της μητέρας αφήνει πληγές στα παιδιά. Τα παιδιά αυτά μπαίνουν στην ενηλικίωση χωρίς να νιώθουν αυτοπεποίθηση και ασφάλεια. Νιώθουν θυμό για...