Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

Αποφθέγματα θετικότητας, Θετικότητα, Θετική σκέψη, Φράσεις θετικότητας, Λόγια θετικότητας, Αποφθέγματα

Θετικότητα- αποφθέγματα

Πολλές φορές αντιμετωπίζουμε δυσκολίες και εμπόδια στη ζωή μας, το αποτέλεσμα εξαρτάται από τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε και αντιδρούμε στην κατάσταση. Η θετικότητα...

Flash EMDR, Τι είναι το Flash EMDR, Βήματα του Flash EMDR, Τεχνική Flash EMDR, Οφέλη Flash EMDR, Διαφορές EMDR και Flash EMDR

Flash EMDR

Το EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) είναι μια ψυχοθεραπευτική μέθοδος που εφαρμόζεται εδώ και χρόνια για την θεραπεία των ψυχικών τραυμάτων. Πρόσφατα, ωστόσο, μια...

Θεραπευτική αξία της τέχνης, Τέχνη και ψυχική υγεία, Θεραπεία μέσω της τέχνης. Οφέλη τέχνης στη ψυχική υγεία, Η τέχνη ως εργαλείο αυτοβελτίωσης

Η θεραπευτική αξία της τέχνης

Η τέχνη είναι ένα εργαλείο που μπορεί να μας εμπνέει, να μας ηρεμεί, να μας καθοδηγεί και να μας αφυπνίζει. Οι καλλιτεχνικές δημιουργίες μας υπενθυμίζουν...

Eviol Natural Calm, Εβιολ, Νατουραλ Καλμ

Eviol Natural Calm – αντιμετώπιση άγχους, στρες, κόπωσης

Το EVIOL Natural Calm αποτελεί ένα συμπλήρωμα διατροφής, ένα συνδυασμό συστατικών που συμβάλλουν στη καλύτερη ψυχολογία και στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Συμβάλλει επίσης...

Laprazol, Λαπραζολ, Παρενέργειες

LAPRAZOL – πληροφορίες, παρενέργειες

Το LAPRAZOL (λαπραζολ) είναι ένα φάρμακο για την αναστολή της έκκρισης του γαστρικού οξέος. Πιο συγκεκριμένα το Nexium (λανσοπραζόλη, lansoprazole) ανήκει στην κατηγορία των PPIs...

Πως ξεπέρασα τις κρίσεις πανικού, Κρίσεις πανικού, Άγχος, Διαταραχή πανικού, Αντιμετώπιση κρίσεων πανικού, Διαχείριση κρίσεων πανικού, Τρόποι διαχείρισης των κρίσεων πανικού

Πως ξεπέρασα τις κρίσεις πανικού

Η κύρια αιτία των κρίσεων πανικού είναι η συσσώρευση άγχους/φόβου λόγω παρατεταμένου στρες και ανησυχίας. Αυτή η αρνητική ενέργεια συσσωρεύεται μέσα στο σώμα το οποίο...

Σημασία της επαφής με τη φύση και τα ζώα, Επαφή με τη φύση, επαφή με τα ζώα, Οφέλη επαφής με τη φύση, Οφέλη επαφής με τα ζώα, Παγκόσμια ημέρα ζώων

Η σημασία της επαφής με τη φύση και τα ζώα

Στις 4 Οκτωβρίου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων. Στις μέρες μας η πίεση της καθημερινότητας μας κάνει να ξεχνάμε την επαφή μας με τη...

Διαταραχές προσαρμογής, Τι είναι οι διαταραχές προσαρμογής, Συμπτώματα διαταραχών προσαρμογής, Αιτίες διαταραχών προσαρμογής, Τύποι διαταραχών προσαρμογής, Επιπλοκές διαταραχών προσαρμογής, Διάγνωση διαταραχών προσαρμογής, Θεραπεία διαταραχών προσαρμογής, Αντιμετώπιση διαταραχών προσαρμογής, Ψυχοθεραπεία για τις διαταραχές προσαρμογής, Φαρμακευτική αγωγή για τις διαταραχές προσαρμογής

Διαταραχές προσαρμογής

Οι διαταραχές προσαρμογής είναι μια ισχυρή συναισθηματική ή συμπεριφορική αντίδραση στο στρες ή σε μια τραυματική εμπειρία. Προκαλούν συμπτώματα που διαρκούν λίγο , για παράδειγμα...

Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας 2024, Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας, Ψυχική υγεία στο εργασιακό περιβάλλον, Burnout, Αιτίες burnout, Αντιμετώπιση burnout

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2024

Η 10η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής υγείας. Φέτος το μήνυμα είναι "Η Ψυχική Υγεία στο Εργασιακό Περιβάλλον". Σκοπός της Παγκόσμιας Ημέρας...