Άρθρα Ψυχολογίας
Καστορέλαιο: ιδιότητες και οφέλη
Το καστορέλαιο είναι ένα ημιδιαφανές υγρό με κίτρινη απόχρωση. Είναι ένα δραστικό συστατικό που υπάρχει σε πολλά προϊόντα περιποίησης. Επίσης, χρησιμοποιείται ευρέως και για πολλά...
Ψυχοφάρμακα: κατάλογος 180 φάρμακα, παρενέργειες, μάρκες
Στον παρακάτω αλφαβητικό κατάλογο ψυχοφαρμάκων θα βρείτε τα ονόματα των σημαντικότερων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στην Ψυχιατρική, τα εμπορικά τους ονόματα (brand names και άλλες μάρκες),...
Γυμναστική στο σπίτι για να χάσετε βάρος
Η άσκηση είναι απαραίτητη για την συνολική μας υγεία. Η καλή υγεία και η απώλεια βάρους έχουν στενή σχέση. Αν ένα άτομο έχει υψηλό δείκτη...
Burnout: αντιμετώπιση
Μετά από ένα burnout η κόπωση είναι συνεχής και έντονη, και είναι δύσκολο να επανέλθετε. Για να καταφέρετε να επανέλθετε ψυχικά και σωματικά απαιτείται καταρχήν...
Ανώριμοι ενήλικες
Καθημερινά όλοι κάνουμε επιλογές και παίρνουμε αποφάσεις για τη ζωή μας. Αλλά υπάρχουν στιγμές που μπορεί να συμπεριφερόμαστε παιδιάστικα. Μπορεί για παράδειγμα κάποιες στιγμές να...
Είναι η ψυχοθεραπεία Πανάκεια;
Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων που βιώνουν συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να οφείλονται σε δεκάδες παράγοντες. Αντίστοιχα, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν...
Απώλεια (θάνατος) και τραύμα
Ο θάνατος, η απώλεια και το πένθος είναι φυσιολογικό κομμάτι της ζωής. Αλλά όταν ο θάνατος εμφανιστεί ξανά , όπως ένα αυτοκινητιστικό δυστύχημα, μια τραυματική...
Συνήθειες που πρέπει να αλλάξετε για να είστε ευτυχισμένοι
Όλοι έχουμε κακές συνήθειες στη ζωή μας που υπονομεύουν την εξέλιξή μας, ωστόσο ποτέ δεν είναι αργά να τις περιορίσουμε και να βελτιώσουμε την ποιότητα...
Αμυγδαλέλαιο: ιδιότητες και οφέλη
Τα αμύγδαλα είναι υπερτροφή, καθώς περιέχουν υγιή λιπαρά, φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και φυτοχημικές ενώσεις.Έτσι, και το αμυγδαλέλαιο έχει πολλαπλά οφέλη για το σώμα μας...