Οσφυαλγία: νευροχειρουργός ή χειροπρακτική;

Οσφυαλγία: νευροχειρουργός ή χειροπρακτική;

Τα στοιχεία δείχνουν ότι περίπου 65 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως έχουν οσφυαλγία. Μπορεί να προκύπτει από κάποιο τραυματισμό στους μύες ή στους τένοντες στη μέση. Άλλες αιτίες της οσφυαλγίας είναι η αρθρίτιδα, τα δομικά προβλήματα και οι τραυματισμοί στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Σε κάποιες περιπτώσεις η οσφυαλγία μπορεί να υποχωρεί με παυσίπονα και ξεκούραση. Σε άλλες περιπτώσεις, ωστόσο, μπορεί να είναι αναγκαία η χειροπρακτική ή η επίσκεψη σε νευροχειρουργό για την κατάλληλη θεραπεία.

Ποια είναι τα συμπτώματα της οσφυαλγίας;

Τα συμπτώματα της οσφυαλγίας μπορεί να κάνουν την εμφάνισή τους ξαφνικά ή σταδιακά. Μερικές φορές, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί μετά από ένα συγκεκριμένο γεγονός, όπως όταν κάποιος σηκώνει απότομα βάρος. Άλλες φορές μπορεί οι ασθενείς να μην γνωρίζουν την αιτία του πόνου.

Ο πόνος μπορεί να είναι οξύς και έντονος ή βαθύς και να αντανακλά μέχρι τα πόδια (ισχιαλγία). Αν καταπονείτε τη μέση σας στη διάρκεια μιας δραστηριότητας ,μπορεί να νιώσετε πίεση. Ο πόνος μπορεί να επιδεινώνεται σε συγκεκριμένες στάσεις, όπως όταν σκύβετε και να υποχωρεί όταν ξαπλώνετε.

Άλλα συμπτώματα της οσφυαλγίας περιλαμβάνουν:

• Την ακαμψία: μπορεί να είναι δύσκολο να κουνηθεί κάποιος ή να ισιώσει την πλάτη του. Μπορεί να χρειάζεται λίγη ώρα για να σηκωθεί ή να νιώθει ότι πρέπει να περπατήσει ή να τεντωθεί για να χαλαρώσει. Επίσης, μπορεί να μην έχει τη δυνατότητα να κάνει πολλές κινήσεις.
• Τα προβλήματα με τη στάση του σώματος: οι άνθρωποι που έχουν οσφυαλγία δυσκολεύονται να έχουν ίσια στάση σώματος. Μπορεί να καμπουριάζουν με αποτέλεσμα ο κορμός να μην είναι ευθυγραμμισμένος με την σπονδυλική στήλη.
• Τους μυϊκούς σπασμούς: σε περιπτώσεις καταπόνησης, οι μύες στη μέση συσπώνται ανεξέλεγκτα. Οι μυϊκοί σπασμοί μπορεί να προκαλούν υπερβολικό πόνο και να δυσκολεύουν το περπάτημα ή την κίνηση.

Ποιες είναι οι διαφορές ανάμεσα στην χειροπρακτική και στη νευροχειρουργική όσον αφορά την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας;

Τι είναι η χειροπρακτική;

Η χειροπρακτική περιλαμβάνει συντηρητικούς, μη επεμβατικούς τρόπους για την θεραπεία των μυοσκελετικών προβλημάτων και συγκεκριμένων τραυματισμών. Οι χειροπράκτες στοχεύουν στη ρίζα του προβλήματος, και δεν προσφέρουν μόνο προσωρινή ανακούφιση των συμπτωμάτων, τα οποία μπορεί να εμφανίζονται ξανά με τον καιρό.

Οι τεχνικές όπως η ανάταξη της σπονδυλικής στήλης μαζί με ολιστικές θεραπείες ανακουφίζουν την οσφυαλγία. Αυτή η προσέγγιση βοηθά σε συγκεκριμένα θέματα υγείας όπως οι πονοκέφαλοι, ο πόνος στο ισχίο, τα θέματα στους ώμους, και άλλα μυοσκελετικά προβλήματα.

Χειροπρακτικές τεχνικές

Η ανάταξη της σπονδυλικής στήλης μετά από μερικές συνεδρίες, προσφέρει άμεση και μακροχρόνια ανακούφιση από τον πόνο. Για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος, ο χειροπράκτης αξιολογεί την κατάσταση και δημιουργεί ένα εξατομικευμένο θεραπευτικό πλάνο.

Κοινές πρακτικές χειροπρακτικής για την θεραπεία της οσφυαλγίας περιλαμβάνουν:

• Θεραπεία μαλακών ιστών: η θεραπεία για τους μαλακούς ιστούς περιλαμβάνει τεχνικές με τα χέρια, όπως το μασάζ, η trigger point θεραπεία, και οι διατάσεις για την απελευθέρωση της μυϊκής έντασης.
• Ανάταξη σπονδυλικής στήλης: αυτή είναι η πιο κοινή τεχνική που χρησιμοποιούν οι χειροπράκτες για την μείωση του πόνου και την βελτίωση της λειτουργικότητας. Με τα χέρια ευθυγραμμίζουν την σπονδυλική στήλη.
• Υπερήχους: χρησιμοποιούν υπερήχους υψηλής συχνότητας στον αυχένα ή στην πλάτη, με σκοπό τη μείωση της φλεγμονής και την ανακούφιση του πόνου.
• Ηλεκτρική διέγερση: μερικές φορές, οι χειροπράκτες χρησιμοποιούν ηλεκτρικό ρεύμα χαμηλής τάση για την αντιμετώπιση των μυϊκών σπασμών.

Οφέλη της χειροπρακτικής στη θεραπεία της οσφυαλγίας

Η χειροπρακτική είναι μια από τις πρώτες επιλογές για την θεραπεία της οσφυαλγίας. Φυσικά, η χειροπρακτική αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή για όσους ανθρώπους προτιμούν μια φυσική προσέγγιση για την ανακούφιση της οσφυαλγίας, του πόνου των αρθρώσεων, των πονοκεφάλων, του πόνου στον αυχένα και άλλων μυοσκελετικών προβλημάτων.

Οι χειροπράκτες επίσης δίνουν συμβουλές στους ασθενείς για την συνολική τους ευεξία, καθώς αντιμετωπίζουν την αιτία του προβλήματος και όχι απλά τα συμπτώματα. Η χειροπρακτική είναι μια επιλογή που κάνουν πολλοί άνθρωποι που δεν θέλουν να παίρνουν φάρμακα (αντιφλεγμονώδη, μυοχαλαρωτικά) και περιλαμβάνει συμβουλές για τον τρόπο ζωής, διατροφικές συμβουλές, και στοχευμένες ασκήσεις για την βελτίωση της λειτουργικότητας.

Ποιες είναι οι διαφορές ανάμεσα στην χειροπρακτική και στην νευροχειρουργική;

Η χειρουργική επέμβαση για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας μπορεί να βοηθά στην επίλυση ενός προβλήματος στη σπονδυλική στήλη όταν οι συντηρητικές θεραπείες δεν είναι αποτελεσματικές. Όπως συμβαίνει και με την χειροπρακτική, η νευροχειρουργική στοχεύει στην αιτία του πόνου, και προσφέρει μακροχρόνια ανακούφιση από τον πόνο. Βέβαια, για πολλούς ανθρώπους, η χειροπρακτική είναι μια εναλλακτική λύση από το χειρουργείο, το οποίο είναι μια επεμβατική διαδικασία που χρειάζεται αρκετό χρονικό διάστημα για την ανάρρωση και την αποκατάσταση.

Σε κάποιες περιπτώσεις, τα ελάχιστα επεμβατικά χειρουργεία στη σπονδυλική στήλη είναι πολύ ωφέλιμα και έχουν οφέλη που η απλή ανάταξη της σπονδυλικής στήλης δεν μπορεί να επιφέρει. Για παράδειγμα, αν η οσφυαλγία οφείλεται σε ένα κατεστραμμένο σπόνδυλο ή σε έναν όγκο στη σπονδυλική στήλη, το χειρουργείο βοηθά στην αποκατάσταση αυτών των θεμάτων και βελτιώνει την υγεία και τη λειτουργικότητα.

Σε ποιες περιπτώσεις η νευροχειρουργική είναι η καλύτερη επιλογή;

Κάθε χειρουργική επέμβαση συνοδεύεται από το ρίσκο της μόλυνσης συγκριτικά με την χειροπρακτική. Ωστόσο, κάποιες χειρουργικές επεμβάσεις μπορεί να προσφέρουν άμεση ανακούφιση από τον πόνο ή να αντιμετωπίζουν απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις ή τραυματισμούς. Φυσικά, μια χειρουργική επέμβαση δεν εγγυάται ότι ο πόνος δεν θα συνεχίσει.

Τα στοιχεία δείχνουν ότι πάνω από το 50% των επεμβάσεων στη σπονδυλική στήλη είναι επιτυχείς, και κάθε επόμενη επέμβαση στη σπονδυλική στήλη έχει λιγότερο ευνοϊκά αποτελέσματα. Τα χειρουργεία αποτελούν θεραπεία για τους όγκους, την στένωση της σπονδυλικής στήλης, των εκφυλιστικών νόσων του δίσκου, και τα κατάγματα στους σπονδύλους,  τα οποία δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με την χειροπρακτική.

Πότε είναι καλό να μιλήσετε με έναν χειροπράκτη για την οσφυαλγία;

Αν νιώθετε πόνο λόγω των ακόλουθων καταστάσεων, ένας χειροπράκτης μπορεί να σας βοηθήσει:

• Πόνο και δυσκαμψία στις αρθρώσεις
• Ενοχλήσεις λόγω εγκυμοσύνης
• Τραυματισμούς από αθλήματα

Η έκβαση της οσφυαλγίας εξαρτάται από την αιτία του πόνου.