Rescue Remedy του Μπαχ
Το Rescue Remedy (ρέσκιου ρέμεντι) είναι ένα μείγμα από 5 ανθοϊάματα του Dr Bach, και βοηθά στην αντιμετώπιση του άγχους και του στρες από ένα στρεσογόνο γεγονός. Ορισμένες φορές χρειαζόμαστε μια μικρή βοήθεια προκειμένου να μπορέσουμε να διατηρήσουμε την ψυχραιμία και την ηρεμία μας για να αντιμετωπίσουμε έντονες και δυσάρεστες καταστάσεις με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, και το Ίαμα Διάσωσης (ρεσκιου ρεμεντι) μπορεί να είναι ένα πολύτιμο βοήθημα.
Τα ανθοϊάματα Bach δημιουργήθηκαν στο Λονδίνο το 1936 από τον ιατρό Dr. E. Bach και χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση των αρνητικών συναισθημάτων, όπτως το άγχος, στρες, θλίψη.
Rescue remedy για το υπερβολικό άγχος
Το Rescue remedy είναι ουσιαστικά ένα φυτικό ηρεμιστικό και μπορεί να βοηθήσει για παράδειγμα σε μια κατάσταση πίεσης ή έκτακτης ανάγκης, καθώς μπορεί να ελαττώσει το άγχος, το φόβο, την αγωνία, τον πανικό. Μπορεί να είναι χρήσιμο σε διάφορες καθημερινές καταστάσεις, για παράδειγμα σε εξετάσεις (προφορικές και γραπτές), σε παρουσιάσεις, στην εργασία, για το φόβο ενός αεροπορικού ταξιδιού, ατυχήματα και άσχημα νέα, σε εντάσεις και τσακωμούς, σε κρίση πανικού, κα. Δρα ουσιαστικά ως ένα φυσικό αγχολυτικό, σας βοηθάει να δείτε τα πράγματα πιο ήρεμα και με πιο καθαρή σκέψη.
Λήψη - Δοσολογία Rescue Remedy
Το Rescue Remedy υπάρχει σε δύο μορφές: σπρέϊ και σταγόνες.
Μπορείτε να ρίξετε 4 σταγόνες Rescue Remedy σε λίγο νερό ή απευθείας στο στόμα, είτε απευθείας 3-4 ψεκασμοί Rescue Remedy στο στόμα. Μπορείτε να επαναλάβετε ώσπου να αισθανθείτε ανακούφιση.
Σε περίπτωση έντονου ή παρατεταμένου στρες μπορεί να χρειαστεί να επαναλάβετε το ρεσκιου ρεμεντι μετά από 10-15 λεπτά.
| Μορφή | mg και ποσότητα | Τιμή |
|---|---|---|
| Σταγόνες | Rescue Remedy 10 ml | 14,37 |
| Σταγόνες | Rescue Remedy KIDS 10 ml (για παιδιά) | 18,20 |
| Spray | Rescue Remedy 7 ml | 10,95 |
| Spray | Rescue Remedy 20 ml | 19,77 |
| Κρέμα | Rescue Remedy 50 ml | 13,59 |
Το Rescue remedy κυκλοφορεί και σε κρέμα, ωστόσο υπάρχουν άλλα σκευάσματα που είναι καλύτερα για χτυπήματα, όπως η Arnica σε ομοιοπαθητική μορφή και η κρέμα Καλέντουλας.
Rescue remedy, άλλο φάρμακο ή ψυχοθεραπεία;
Το Rescue Remedy είναι χρήσιμο σε καθημερινές καταστάσεις που μπορεί να δημιουργούν άγχος και ψυχική αναστάτωση, για ανθρώπους που δεν θέλουν να παίρνουν αγχολυτικά φάρμακα. Είναι ωστόσο ήπιο στη δράση του και το αν θα σας βοηθήσει εξαρτάται από πολλούς παράγοντες.
Το Rescue remedy ίσως μπορεί να σας βοηθήσει να ανταπεξέλθετε σε ορισμένες έκτακτες καταστάσεις που προκαλούν άγχος. Όμως αν κανείς αντιμετωπίζει υπερβολικό άγχος και μάλιστα συχνά ή ακόμα και καθημερινά, τότε είτε θα πρέπει να σκεφτεί το ενδεχόμενο χρήσης αντικαταθλιπτικών ή ηρεμιστικών φαρμάκων (όπως το Xanax) παρά κάποιο φυτικό υποκατάστατο, είτε να δεσμευτεί σε μια ουσιαστική ψυχοθεραπεία ώστε να μπορέσει να επεξεργαστεί τα βαθύτερα αίτια του άγχους του.
Για τις πιο βαριές περιπτώσεις (ΑΓΧΟΣ ΤΕΣΤ) τα ηρεμιστικά φάρμακα ή τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα, μπορεί να είναι απαραίτητα.
Παρενέργειες Rescue Remedy
Το ρεσκιου ρεμεντι, όπως και όλα τα ανθοϊάματα του Bach, δεν έχουν παρενέργειες και δεν αλληλεπιδρούν με άλλα φάρμακα. Τα ανθοϊάματα είναι φυτικά αποστάγματα, προέρχονται από φυτά και άνθη.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω το Rescue Remedy;
To Rescue Remedy δεν είναι φάρμακο, συνεπώς πωλείται χωρίς ιατρική συνταγή στα φαρμακεία. Ωστόσο είναι πάντα συνετό να έχετε ιατρική παρακολούθηση για τη λήψη και τη χρήση του οποιουδήποτε σκευάσματος και να μην το ξεκινήσετε επειδή επειδή διαβάσατε κριτικές για το Rescue Remedy στο google ή σε κάποιο φόρουμ, ιδίως αν παίρνετε άλλα φάρμακα, αντικαταθλιπτικά ή αγχολυτικά. Συζητήστε το καταρχήν με τον ψυχίατρο ή το φαρμακοποιό σας.
Μεγάλη σημασία έχει και ο λόγος για τον οποίο ζητάτε βοήθεια: για την αντιμετώπιση άγχους, αϋπνίας, κατάθλιψης ή stress; Όμως μόνο ένας ολιστικός ψυχίατρος μπορεί να ορίσει ποια είναι η σοβαρότητα της κατάστασης και αν υπάρχει μια καλύτερη λύση από το ρεσκιου ρεμεντι για εσάς.
Φυσικές μέθοδοι για την αντιμετώπιση του άγχους
Εάν το Rescue Remedy δεν σας βοηθήσει ή αναζητάτε μία πιο ουσιαστική λύση υπάρχουν διάφορα εναλλακτικά είδη θεραπείας.
Σημειώνουμε πως τα ανθοϊμάτα ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ομοιοπαθητικά φάρμακα. Τα ανθοϊάματα προέρχονται και αυτά από τη φύση/φυτά, αλλά παρασκευάζονται με τελείως διαφορετικό τρόπο από τα ομοιοπαθητικά φάρμακα. Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα έχουν σαφώς ισχυρότερα θεραπευτικά αποτελέσματα.
| Μέθοδος | Αντιμετώπιση άγχους |
|---|---|
| Ψυχοθεραπεία | με την ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ μπορεί κανείς να αντιμετωπίσει το άγχος αποτελεσματικά και μόνιμα, διερευνώντας και αντιμετωπίζοντας τα πραγματικά αίτια του άγχους και όχι απλά τα συμπτώματα. |
| EMDR | Το EMDR είναι μια ειδική ψυχοθεραπευτική τεχνική που επιτρέπει τη γρήγορη και αποτελεσματική αντιμετώπιση δύσκολων/τραυματικών βιωμάτων (όπως πένθος, χωρισμοί, ατυχήματα, κα) που μπορεί να αποτελούν τη ρίζα του άγχους. |
| Ομοιοπαθητική και Βελονισμός | Ο ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ και τα ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ δεν έχουν παρενέργειες, μπορούν να συνδυαστούν με τη φαρμακευτική αγωγή όπου αυτό είναι αναγκαίο, μπορούν να προσφέρουν πολλά στη θεραπεία του άγχους, και σαφώς είναι ανώτερα της όποιας φυτοθεραπείας και βιταμινών/συμπληρωμάτων (πχ Βαλεριάνα). |